Как мы теряем свою жизненную силу ( сливаем энергию)

Наверно каждый из нас испытывал состояние упадка сил, когда не хочется двигаться, нет настроения ( не рассматриваем случаи болезни).
Это может быть в конце дня или после общения с каким-то человеком, после сильных эмоций и переживаний.

Как это происходит?
Как мы по собственной воле отдаем свою энергию?

1️⃣ Занимаемся нелюбимой работой. Очень большой слив энергии, приходиться тратить много сил, чтоб себя там удерживать. А сколько напряжения внутри, плюс чувство неудовлетворенности. 🙁

2️⃣ Обсуждаем, осуждаем других людей, взрослых детей,правительство- все, что угодно.
Тем самым вовлекаемся в отрицательные эмоции( раздражение , злость, обида) Что они не такие или не так делают. Не слушают, как надо. Это возвышение над другими , то есть эго/гордыня. 😏
В таких случаях хорошо понять в чем истинная причина наших действий.
Ведь на самом деле каждый получает свой жизненный опыт и все имеет большой смысл/ замысел.
Просто нам он не всегда виден и понятен. 🕊️💫

3️⃣ Помогаем, когда нас не просят. Это нарушение личных границ и « причинение добра». Мы не даем человеку получить жизненный опыт, который ему дан. 🤨

4️⃣ Наш ум работает без остановки 24 часа в сутки. Думает, передумывает, накручивает, пугает, вызывая массу эмоций и напряжения в теле. И если мы не умеем « успокаивать ум» приходится тяжко. 😝

5️⃣ Делаем из « так надо», а не из любви. Не слушаем себя, свои истинные желания. Делаем для других в ущерб себе. 😒

Потом удивляемся, что же сил-то нет совсем! 🙄

Давайте прислушиваться к себе!
Чувствовать сердцем/ душой свои истинные желания!
И это не эгоизм, а настоящая любовь к себе!
Из любви к себе появляется любовь и принятие к людям! 🙏
Чем больше счастливых людей, тем лучше будет наш мир! ❤️🌏