💢 چگونه ظرف مدت یک سال و بدون صرف هزینه روند بیماری قلبی را به عقب برگردانیم؟
یکی از مهمترین کارهایی که میتوانید برای قلبتان انجام دهید، هیچ نیازی به تحرک ندارد.
پژوهشگران در یک مطالعه جدید به مقایسه یک داروی رایج کاهش وزن با ورزش پرداختند تا ببینند کدامیک تأثیر بیشتری روی عروق میگذارند.
ورزش در طول یک سال توانست روند بیماری قلبیعروقی را به عقب برگرداند.ورزش باعث کاهش التهاب شد و میزان پلاکهای موجود در عروق را به حداقل رساند، اما داروی مورد نظر نتوانست چنین تأثیری از خود بهجا بگذارد.
نتایج این مطالعه، که در نشریه سوختوساز نیچر منتشر شده است، نشان میدهد که توجه به کلسترول و دارو در رابطه با بیماریهای قلبی باعث میشود از موضوع مهمتری غافل بمانیم: دو ابزار بسیار مؤثر برای محافظت از قلب که هیچ هزینهای ندارند و بهنحوی عمل میکنند که خیلیها- حتی بیشتر پزشکان- متوجه آن نمیشود.
در دانشکده پزشکی درباره این مسئله صحبت نمیشود، اما در ادامه به واکاوی آن میپردازیم.
بیشتر در کامنت
🆔@ScientificDialectics
Post #20441
657
- ❤ 9