بر اساس یک بررسی جدید علمی، کراتین که بیشتر به عنوان یک مکمل محبوب ورزشی برای عضله‌سازی شناخته می‌شود، ممکن است پتانسیل پنهانی در بهبود سلامت روان داشته باشد. با این حال، دانشمندان تاکید می‌کنند که شواهد موجود اگرچه امیدوارکننده است، اما هنوز قطعی و متقاعدکننده نیست.
⬇️
Post #22940
49
