Отношения закончились полгода назад, но я часто думаю, что ещё есть шанс всё вернуть, хотя мне ясно сказали, что это конец. До этого мы уже расставались и сходились снова. Как двигаться дальше и не смотреть назад?

Спасибо, что доверяете нам и задаёте такие важные вопросы! Попросили Надежду Карабашеву, руководителя Терапевтического Центра при ИСТП, рассказать, как бережно прожить этап расставания, не застревая в прошлом.

❌ Читать ответ специалиста

А если вы хотите чуть больше углубиться в тему, советуем прочитать нашу статью о «красном» и «синем» стилях проживания расставания. Это поможет лучше понять свои чувства и научиться бережно справляться с ними.