Как использовать нейробиологию, чтобы заставить мозг учиться
#статейка

Прочитал вчера одну кайфовую статью на эту тему и понял, что обязан с вам поделиться.

Главная мысль в ней: не надо никого заставлять, человеческий мозг по сути своей всю жизнь меняется и обучается новому. Нужно понять, как это свойство главного органа использовать в свою пользу, а не тратить на бесполезную фигню.

Для этого необходимы 4 компонента:

> мотивация
> память
> внимание
> творческая свобода

Мы должны убрать препятствия в этом процессе. Как это сделать и прокачивать отдельно каждый компонент, рассказывают в этой статье:

https://knife.media/neuroplasticity/

также там объясняют прокрастинацию с научной стороны, но эта тема больше раскрыта здесь, а про прокачку памяти в этом посте