Мне никто не нужен
 
За последние несколько лет к этой фразе стали чаще относиться как к достижению.
«Я ни от кого не завишу».
«Мне хорошо одной (му)».
«Мне никто не нужен».
На первый взгляд это действительно похоже на взрослую независимую позицию. Человек может обеспечить себя, решить свои проблемы, не цепляется за отношения любой ценой.
 
Но иногда за этой фразой скрывается не свобода, а определённый опыт.
Опыт, в котором просить было бесполезно или небезопасно.
Опыт, в котором близкие не замечали, не поддерживали, не выдерживали ваших чувств.
Тогда психика делает очень логичный вывод: "если мне всё равно не помогут, проще не нуждаться".
Так появляется иллюзия независимости.
Человек перестаёт ждать, перестаёт просить, перестаёт рассчитывать на кого-либо. Со стороны это выглядит как сила.
 
Но есть нюанс. По-настоящему независимый человек может нуждаться в других людях. Более того, это естественная потребность человека. Он может хотеть близости, поддержки, заботы и при этом оставаться самостоятельным.
 
А вот тот, кто когда-то решил больше ни на кого не рассчитывать, часто испытывает сильное напряжение рядом с теми, кто хочет приблизиться.
Потому что близость требует признать очевидное: я живой человек и иногда мне нужны другие люди рядом.
У клиентов такая позиция часто связана с внутренним решением: «Я справлюсь сам». Когда-то оно помогло выжить, и это могло позволить ему укорениться.
 
Иногда настоящая сила заключается не в том, чтобы ни в ком не нуждаться, а в том, чтобы рискнуть и проверить, что рядом могут оказаться люди, с которыми можно не справляться в одиночку.
 
А как вы относитесь к позиции «Мне никто не нужен»?