Беговая ассоциация студентов | БАС

Пробежались по свежему снегу в хорошей компании❤️‍🔥

Погода порадовала – бежать было одно удовольствие! После попили чаёк и поговорили о глобальных планах, которые будут известны уже совсем скоро 🤫

Сегодня с нами были ребята из МИСИС, МГИМО, ВШЭ и РАНХиГС. Это было хорошо 🔥

Беговая ассоциация студентов | БАС pinned Deleted message

Листали ютуб и наткнулись на нашу точку поддержки в отчётном видео шалопаев 😁 (смотрите с 22:50)
Ищите нас на стартах, пробежках и тусовках — контента будет больше ❤️

Каждую пятницу мы ходим на вечернюю пробежку наших друзей, бегового клуба «Академия Бега»

Ребята бегут 5 км (темп 6:00-6:30) и 10 км (темп 5:00-5:30) по Лужнецкой набережной, а потом могут поболтать за чаем и пиццей

место встречи: Project Sport в Аквакомплексе «Лужники» (м.Воробьёвы горы)

время встречи: 19:30

Присоединяйтесь – будем рады встретиться ❤️

Беговая ассоциация студентов | БАС pinned a photo

☃️ Наступает пора зимних пробежек - 1 декабря собираемся на лонг

Где и во сколько встречаемся: 
воскресенье, 1 декабря
🕒 СБОР В 10:45
⚡️ беговая база Уралхим Run Factory
🚇 м. Воробьёвы горы, 3 выход

Бежим 5 км и 10 км группами с разным темпом🏃‍♂️

После пробежки:
💦 Вода/чай 
🍪 Протеиновые десерты и сладости

На базе есть: раздевалки, шкафчики для вещей (количество ограничено!), безлимитная вода, душевая

❗️Чтобы воспользоваться раздевалками, нужно:
1️⃣ подойти на ресепшн к администратору и сказать, что вы из Беговой ассоциации студентов
2️⃣ оставить в залог студенческий или пропуск
3️⃣ подняться на 2 этаж в раздевалки

☁️ О самом важном (погоде):
В воскресенье будет +1°, высокая влажность, одевайтесь тепло, берите сменную одежду

По всем вопросам обращайтесь к Даше

Знакомьтесь – Настя!

Она учится в МИРЭА, состоит в MIREARunClub и сборной по пауэрлифтингу, обучается в Центральном спасательном отряде.

Бегать начала ещё в старшей школе, а в марте 2023 года стала тренироваться в ЦСКА. Бегает 200 и 400 метров, но любимыми дистанциями остаются 200м и 100м.

Свои первые фотографии начала делать ещё в 2016 году. Вдохновение находит в съёмке людей:

Люблю два вида съемки: портретная и спортивная, которые объединяют люди. Нравится улавливать эмоции человека в кадре, движение, взгляд, улыбку. Многие говорят, что плохо получаются на фотографиях, но я так не считаю. Каждый прекрасен по-своему, это и хочется передать через снимок.
А в спорте люблю движение. Динамику передать бывает сложно, но в этом и состоит задача фотографа.

Настя — старожил наших тусовок и спортивной фотографии!
Зовите её на съёмки, отмечайте в инстаграм nastya__zh и не забудьте посмотреть папку с фото нашего коммьюнити ❤️

Вот она – наша звездочка Саша!

Она учится в РУДН на менеджменте. Вы её часто можете увидеть на беговых мероприятиях не только как болельщика, но и в роли организатора (например, прошедшее аферпати не прошло бы так удачно без её помощи)

Фотография - то, что Саша создаёт с удовольствием. Она любит гулять по городу, фотографировать друзей в интересных локациях и отражать красоту Москвы в своих работах.

Саша с радостью согласилась попробовать себя в качестве фотографа на пати:

Бегуны - супер ребята! Было очень классно их пофоткать.

Вот её альбом и инст alekssandralex – смотрите и наслаждайтесь ❤️
а также обращайтесь к ней, если захотите устроить незабываемое мероприятие!

Знакомьтесь, это Лиза
она — один из фотографов, которые снимали нас на недавнем пати

Уже около трёх лет она занимается фотографией и учится на первом курсе режиссуры Института кино и телевидения

Мир студенческого бега ей не знаком, она попала к нам случайно. Это не помешало ей увидеть красоту в нас и передать через фотографию
Для неё это новая атмосфера:

Все очень открытые, общительные и улыбчивые, поэтому снимать было одно удовольствие!

Лиза любит снимать архитектуру, людей, живые фотографии, ч/б и гипертрофированную работу с цветом

Заглядывайте в её папку, отмечайте в инстаграме @territory_of_hdg и обращайтесь за услугами — ей будет приятно ❤️

Беговая ассоциация студентов | БАС pinned a photo

Спим дольше! Воскресные пробежки переносятся на 10:45 🥰

Где и во сколько встречаемся: 
воскресенье 24 ноября
🕒 СБОР В 10:45
⚡️ беговая база Уралхим Run Factory
🚇 м. Воробьёвы горы, 3 выход

Бежим 5 км и 10 км группами с разным темпом🏃‍♂️

После пробежки:
💦 Вода/чай 
🍪 Угощения с собой крайне приветствуются!

На базе есть: раздевалки, шкафчики для вещей (количество ограничено!), безлимитная вода, душевая

❗️Чтобы воспользоваться раздевалками, нужно:
1️⃣ подойти на ресепшн к администратору и сказать, что вы из Беговой ассоциации студентов
2️⃣ оставить в залог студенческий или пропуск
3️⃣ подняться на 2 этаж в раздевалки

☁️ О самом важном (погоде):
В воскресенье будет 0°, облачно, одевайтесь тепло

По всем вопросам обращайтесь к Даше

вспоминаем афтерпати и хотим отметить прекрасных девушек ❤️
они заряжали нас и сделали этот вечер по-настоящему огненным

➡️ Victoria Ferrari раскачала всех настолько, что мы не могли остановиться
инст* Вики, чтобы не терять её

➡️ Miss Belle поддержала волну и зарядила всех так, что идти спать никто не собирался
заглядывайте к ней в инст* - уверяем, оно того стоит!

*запрещённая в РФ соц.сеть

те, кто не пришли - зря
это было очень хорошо 🔥

ну всё, ребят, качаем 💪🏻

качаем-качаем ❤️‍🔥