TGViewer
Channel Public Channel
УРАЛХИМ RUN FACTORY

УРАЛХИМ RUN FACTORY

@runfactory

Беговое сообщество людей из разных городов, которых объединяет желание стать лучше 💚💙

Запись на тренировки:
https://runfactory.ru/info

ВКонтакте:
vk.com/uralchem.runfactory

Спонсор проекта АО «ОХК «Уралхим»: @uralchem_official
Open in Telegram
Subscribers
7.17K
Photos
3K
Videos
439
Links
1K

Showing posts older than #4038 · Back to latest

Older Posts 18 shown
Post #4037 1.34K
☀ Доброе субботнее утро!

Провели разминку, сделали общее фото и готовы сегодня зажечь на «десятке» 🔥

❤️‍🔥 – лёгких ног и новых рекордов!

⚡️ @RunFactory | #МосковскийМарафон
  • 🔥 25
  • ❤‍🔥 10
  • ❤ 5
  • 😁 1
Post #4036 1.49K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 41
  • ❤ 17
  • 👍 9
  • 💘 3
  • 🥰 1
Post #4035 2.02K
👀 Питание перед марафоном — это тоже тренировка!

До старта меньше суток, и тут важно не только как тренируешься, но и чем заряжаешь организм 🥗

Екатерина Аверина поделилась советами по питанию перед Московским марафоном 🗣

👉 Отправь другу, который собирается на марафон — пригодится! А ещё записывайся на тренировки, новое расписание в приложении!

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
  • 🔥 22
  • ❤‍🔥 13
  • ⚡ 10
  • 👍 4
  • 💘 1
Post #4033 1.37K
😱 САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ПРОБЕЖАТЬ МАРАФОН

Диана Ахмадишина поделилась несколькими рекомендациями перед главным стартом страны 🇷🇺

🥸 Отправляй другу, которому это точно пригодится перед марафоном!

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
  • ❤‍🔥 22
  • 👍 13
  • 😍 7
  • 💯 2
  • ❤ 1
  • 💘 1
Post #4031 5.79K
🤩 Московский Марафон уже в эти выходные!

Мы приготовили море сюрпризов — встречайте программу активностей Уралхим Run Factory на 20 и 21 сентября 💚

Тебя ждёт:
👏🏼 Точка поддержки (м. Цветной бульвар, 17 на 14 км трассы)
💻 Прямая трансляция на Беговой базе
😊 Точка восстановления
🎁 Подарки и напитки от партнёров
🪩 After party

Как тебе такое предложение? 😏
Ждём в этим выходные на Московском Марафоне — проведи выходные вместе с Уралхим Run Factory! Подробное описание активностей в приложении 💚

🔥 – невозможно отказать!

⚡️ @RunFactory | Bite | GEL4U | Discover Fitness | Simple Group | Bivium
  • 🔥 17
  • ❤ 10
  • 👍 9
  • ❤‍🔥 2
  • 💘 1
Post #4030 1.5K
Последние интервалы перед Московским Марафоном – Done ✅

Тренируемся в удовольствие и заряжаемся энергией Дианы Ахмадишиной – её заряд ощущается даже через экран 🤩

Уже завтра в рамках подготовки пройдёт стретчинг, а в пятницу состоится Беговая экскурсия по Китай-городу ⚡️

Ждём всех и каждого 💚

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
  • ❤ 17
  • 🔥 9
  • ❤‍🔥 7
Post #4029 1.45K
БУКВА Ю, ГО НА ТРЕНЮ! 🗣

До марафона осталось 3️⃣дня! Последние тренировки по программе, чтобы выйти на старт максимально готовым!

А на море слетать ещё успеешь 😉

‼️Сегодня — интервальная тренировка с Дианой Ахмадишиной в 19:00, присоединяйся!

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
  • 😁 14
  • 👍 4
  • 💯 3
  • 💘 2
Post #4028 4.33K
✨ Финальная разминка в сердце столицы перед Московским Марафоном!

Беговая экскурсия по Китай-городу – это не просто тренировка, а возможность проникнуться атмосферой старой Москвы и зарядиться эмоциями перед большим стартом 🔥

Лёгкие 4 км вместе с Василием Пермитиным станут идеальным завершением подготовки ✔️

🗓 19 сентября, 19:00
🏟 Место встречи: Спортивная площадка у метро Китай-город (выход 8)

Присоединяйся и проведи идеальный забег! Ждём тебя 💚

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
  • 🔥 17
  • ❤ 4
  • 😍 2
  • 🥰 1
Post #4027 1.5K
Об этом никто не говорит, но это самые эффективные упражнения перед марафоном 😱

🤭 Не благодари, отрываем от чистого сердца!

А если серьёзно — у нас есть целая программа, которая поможет выйти на старт в полной готовности и получить удовольствие от бега!

Присоединяйся 👇

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ
  • 🔥 22
  • ❤ 9
  • 👍 8
  • 🤩 3
  • 😁 2
  • 💘 2
Post #4026 1.51K
🎉 Сегодня свой день рождения отмечает Мария Астахова — директор беговой базы Уралхим Run Factory!

Поздравляем и желаем море энергии для новых свершений и достижений, уверенности в каждом шаге и сил, которых хватит на любую дистанцию!

Пусть каждый день приносит только радость, здоровье и победы — как на дистанции, так и в жизни 🏆

❤️‍🔥 – Поздравьте Марию реакциями и тёплыми словами в комментариях!

⚡️ #УралхимRunFactory #Бег #Праздник #ДеньРождения
  • ❤‍🔥 57
  • 🎉 44
  • ❤ 15
  • 🔥 8
  • 😍 2
  • 💘 2
Post #4023 2.07K
🔥 Марафонская неделя стартовала — пора зажечь на улицах Москвы!

Начинаем сегодня с Марафонской медиации, далее встречаемся 17 сентября в 19:00 на интервальной тренировке под руководством Дианой Ахмадишиной — экс-капитаном adidas Runners, а далее по расписанию! Ну что, вспомним прошлое? 😏

Тебя ждёт:
⚡️ Скоростные интервалы – проверка готовности перед стартом!
⚡️ Атмосфера легендарных adidas Runners
⚡️ Общение, обмен новостями и энергия команды

Не пропусти — регистрация в приложении Run Factory💚

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
  • 🔥 19
  • ❤ 12
  • 🎉 4
  • 💘 1
Post #4022 3.07K
😔 Ну да, решили пойти на крайние меры…

Тот самый знак, который невозможно не разглядеть.

👇Осталось только кликнуть по ссылке, записаться на тренировку и ты уже на шаг ближе к своим целям!

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ
  • ❤‍🔥 11
  • ⚡ 6
  • 🔥 6
  • 👍 4
  • 👎 1
Post #4021 2.28K
Вся Москва готовится к этому событию, а ты можешь сделать это без лишних нервов 😏

Марафонская неделя — финальный пазл твоей подготовки, чтобы выйти на старт без сомнений и паники ⚡️

⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ
  • 🔥 20
  • ⚡ 10
  • 😁 6
  • ❤ 3
Post #4020 2.08K
📹 Это точно стоит увидеть!

Видеорепортаж с места событий! Вспоминаем атмосферу и самые яркие моменты с Пермского марафона 2025 ⚡️

❤️‍🔥 — незабываемые эмоции, было круто!

@biteandbitey #УралхимRunFactory #ПермскийМарафон #Bite
  • ❤‍🔥 19
  • 🔥 14
  • ⚡ 8
  • 🏆 1
Post #4019 5.39K
🍃 Московский марафон уже близко! Неделя, которая поможет настроиться на дистанцию и выйти на старт готовым на все 100%

Мы подготовили программу перед марафоном, которая соберёт воедино всё, что нужно бегуну в последние дни подготовки 👇

🧘 Медитация — чтобы найти спокойствие и сосредоточиться на личных целях.
⚡️ Интервалы — прочувствовать скорость и настроить организм на рабочий ритм.
🤸 Стретчинг — дать мышцам гибкость, чтобы каждый шаг был легче.
🌆 Беговая экскурсия —пробежаться по новым маршрутам, вдохнуть атмосферу города и зарядиться его энергией.

А уже в выходные долгожданный марафон! Вся неделя подготовки складывается в один главный старт, где решится всё 💪

📲 Записывайся в приложении Run Factory и становись частью марафонской недели!
  • 🔥 12
  • ❤ 6
  • 👍 5
Post #4018 1.78K
Наш партнёр и друг Константин Майор сегодня празднует свой день рождения 🥳

Его традиция вместо подарков поддерживать фонд для онкобольных детей — это история про настоящие ценности и силу внутреннего выбора.

Поздравляем! Большое уважение за такой пример доброты и силы💚

👉 https://t.me/maercompany/5924
Telegram Константин Майор | MAER Накануне дня рождения Есть что-то особенное в этих последних часах перед днём рождения. Оглядываешься назад, думаешь о прожитом годе, о встречах, проектах, людях рядом. Понимаешь: жизнь складывается из мгновений — и именно они формируют, кто мы есть. В…
  • 🔥 14
  • ⚡ 6
  • 👏 4
  • 👎 1
  • 🙏 1
  • 😍 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →