TGViewer
Беговой клуб EfimovTeam Беговой клуб EfimovTeam @rrroman76 · 763 subscribers
Post #3544 192
Развитие анаэробных способностей 🔥

Вчера на стадионе бегали под огненный закат 😍 Поускорялись, и стартующие Московский марафон провели последнюю подводящую тренировку!

Вечер закончили празднично и красиво. Всем кружком поздравляем Лену Ивановну с Днём рождения! 🎉 Душа нашего кружка, вечно молодая и весёлая, не унывающая, готовая на любые приключения! Марафонец, трейлраннер, представительница шебекинской школы балета 😀 Желаем крепкого здоровья, вдохновения, новых ярких впечатлений! ❤

Спасибо за вкуснейший домашний торт от @mamila_cake 😋

Тренируйтесь с умом и не сидите дома!

Записаться на тренировку
💙 VKontakte
📺 YouTube
📺 RuTube

#бег
  • 🥰 11
  • ❤ 7
  • 🔥 4
  • 🍾 2
More from @rrroman76
  1. Sep 24, 2026Сделали легкое ОФП перед стартом! Вернулись к основам: без гибкости не будет лёгкости, а б…
  2. Sep 21, 2026Неделя перед марафоном! Друзья, осталось меньше недели до Московского марафона. Нового уже…
  3. Sep 20, 2026Длительный кросс 🍁 Неделю закрыли (не очень) длительным кроссом, с угощением на финише 😀…
  4. Sep 19, 2026Длинные интервалы ☀ Утро в лесу сейчас самое комфортное: не жарко, солнечно, можно бегать…
  5. Sep 17, 2026ОФП 💪 Продолжаем готовиться к стартам, не только бегая! Сегодня еле хватило тренажеров! �…
  6. Sep 16, 2026Продолжаем стартовать и делиться успехами наших ребят! 🔥 Забег "Разбуди Ямал" (г. Новый У…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →