TGViewer
Екатерина Гундерина | бизнес-методолог Екатерина Гундерина | бизнес-методолог @rich_methodologist · 225 subscribers
Post #471 156
Привет, друзья.

Поделюсь мыслями из отпуска.

Когда уезжаю далеко, полностью меняю контекст, смотрю на себя и свою жизнь со стороны, «обстукиваю» ее о друзей из разных уголков земли.
Каждый раз приезжаю другая, с новыми осознаниями.

Прошло всего 3 дня моего путешествия, а у меня уже несколько важных разговоров. И большой инсайт. Вернее несколько.

1. У меня какая-то патология гиперответственности. Я беру ее полностью, за все и за всех. Даже там где я просто «мимо проходила». Я потеряла легкость, причем это отразилось даже на моем теле и здоровье.
Не знаю в какой момент у меня отключилась эта связь с реальностью, и зачем я так делала. Только могу отследить что началось это с потери моего папы полтора года назад.

С тех пор я ломала: ногу, палец на ноге и руку. Анализы не показали, что это связано с прочностью костей или плохим здоровьем. Это просто были знаки от Бога.

«Остановись, не играй во всемогущую, подумай о себе, отдохни, позаботься о себе.»

Решила, что постепенно разгребусь, оставлю себе только свою ответственность, а на освободившийся ресурс буду заботиться о здоровье, реализовывать больше своих желаний и мечт.

У меня же слово года - «зрелость». Упростить свою жизнь, сделать ее легче, радостней, ярче - это про нее.

2. Второй инсайт - что мне пора создать новый большой список своих желаний. Отключиться от миллиона «надо» и вытащить все свои «хочу».
И через это включить свою внутреннюю энергию, таланты, призвание на всю мощность. Я помогаю это делать другим на личных стратегических сессиях. Пора и о себе подумать)

3. Третья мысль, или скорее фокус - сила в людях. Мы сами выбираем и формируем свое окружение. У меня это хорошо получается. Или даже больше - оно мне дается. И я очень за это благодарна.
Мне хорошо с людьми, которые мыслят позитивно, креативными, доброжелательными, предприимчивыми, уверенными в себе, развивающимися, знающими что они хотят, смелыми. В лучшей своей версии я сама такая.

4. А ещё мы выбираем сами что мы думаем и говорим. В первую очередь самим себе. См. пост выше)

Вот такое начало отпуска.

А, да, и практичное открытие. Оказывается, вместо того чтобы платить за дорогой роуминг за границей можно оформить за 5 минут e-sim. И теперь за небольшие деньги я весь месяц на связи (интернет), так ещё и не нужно вытаскивать мою домашнюю симку.
Интернет на e-sim, при этом смс-ки приходят на мой обычный номер. Для меня это из разряда «а что так можно было?»
Ну и отдыхаю от vpn до возвращения домой.
  • ❤ 9
  • 🔥 8
More from @rich_methodologist
  1. Sep 25, 2026Мозг и экзомозг: что это значит для L&D. В подкасте, который мы записали со @svetlana_m12,…
  2. Sep 22, 2026Мощный получился подкаст. Много вложено в него в рамках подготовки. https://youtu.be/9UG7J…
  3. Sep 15, 202622 сентября в 13:00 мск — новый эфир-подкаст сообщества «L&D Professionals International»…
  4. Sep 14, 2026Сентябрь жжет. Много коммуникации, событий, встреч. Все больше мероприятий я сама иницииру…
  5. Sep 5, 2026Как 18 руководителей решали нетривиальный запрос: рассчитать структуру L&D-функции на след…
  6. Aug 22, 2026document post
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →