Хе-хе 😜 субботний креативчик)

Сегодня давайте обсудим как быть методологом себя) 🕵️‍♀️

На сессии с психологом я выяснила такую свою особенность: не могу в рутине, в однообразии.

И даже дворец 🏰с бассейнами 🏊‍♀️ мне через месяц надоест и нужны будут перемены.

Инсайт: это просто нужно принимать и учитывать в «методологии» моей жизни.

То есть планируя что-то, мне нужно сразу закладывать активности, которые для меня в новинку.
В работе: новые челленджи, новые типы проектов, новые задачи, креатив. Тут все ОК 😊.

Я купила билеты в новую для меня страну. Давно хотела, причём с намерением «навести мосты» и найти партнеров и клиентов там. Ну и «заверну» ещё в Стамбул и Черногорию поработать онлайн в комфортной погоде.

Сегодня заказала новую технику для работы 💻.
Это принесёт «новизну» и упростит жизнь скоростью компа.

Вместо того, чтобы «съедать» себя, не принимая, что рутина - это не для меня, стараясь «впихнуть» себя в какие-то рамки, я перепроектировала все свои процессы так, чтобы была энергия и здоровый вызов расти.

Ещё на сессии поняла, что у меня сопротивление рутине и дисциплине, т.к. есть ложное убеждение, что это про насилие над собой.

Причём влияет это мышление не только на меня, но и на моего ребёнка, мою команду. И даже на мою собаку 🐕)

«Пересобрали» эти установки с психологом.

🎣И новая методология мышления - у меня ДРУГАЯ дисциплина. Она в РАДОСТЬ, даёт опору и безопасность, даёт фокусироваться и быть максимально включённой.

Если по плану час работы 👩‍💻, то ВСЁ мое внимание в рабочем процессе.

📽Если час просмотра фильма - я ПОЛНОСТЬЮ в процессе отдыха и мое внимание на сюжете.

Это другое качество жизни и эффективности.

И ключевая часть методологии дисциплины для меня - фокус на цели. Мне легко быть дисциплинированной, если вижу цель. Тогда это про мои желания, а не насилие над собой.

Как вам история с «методологом себя»? Что думаете?)