Росгосстрах Жизнь

⚡️В 3 раза выросло количество клиентов, получивших налоговый вычет по программам «Росгосстрах Жизнь» в 2025 году! Люди всё чаще открывают для себя простой способ повысить доходность программ страхования жизни за счет возврата части уплаченного НДФЛ.
 
С помощью социального налогового вычета* можно увеличить доход или компенсировать часть расходов по программам страхования жизни, оформленных на 5 лет и более. Размер возмещения ограничен 150 000 руб. и зависит от размера взноса и уплаченного НДФЛ. Средняя сумма вычета, которую получили клиенты нашей компании в 2025 году, выросла на 11% — до 14 000 руб.
 
«Налоговый вычет — это возможность увеличить свой доход по программам страхования жизни, вернув часть уплаченного НДФЛ. Наша компания прилагает максимум усилий, чтобы клиентам было комфортно оформить эту льготу, и мы видим, что их число заметно растет год от года. В наши программы включен удобный сервис, позволяющий получить консультации налогового специалиста и оформить вычет с помощью профессионалов. С прошлого года клиенты могут запросить справку по расходам на программы страхования жизни в личном кабинете на сайте компании в несколько кликов, и треть из обратившихся уже воспользовались таким способом. У нас налажен обмен информацией с Федеральной налоговой службой, поэтому не нужно собирать большой пакет документов по расходам на страхование жизни. Все, что остается сделать — подписать предзаполненное заявление в личном кабинете налоговой службы и указать реквизиты для перечисления средств», — отмечает Гульнара Орлова, директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта СК «Росгосстрах Жизнь».
 
*С 1 сентября 2026 года, согласно изменениям в налоговом законодательстве, принятым в конце прошлого года, вместо социального налогового вычета по программам страхования жизни можно будет получить налоговый вычет на долгосрочные сбережения граждан.

Больше подробностей — на нашем сайте

Знакомая всем ситуация: вы встаёте с кресла, а в коленях или пальцах будто что-то щёлкает. У кого-то это вызывает лёгкое беспокойство, а кто-то просто не обращает внимание, думая, что это норма. Сегодня мы разберёмся в этой теме и узнаем, в каких моментах потрескивания вполне нормальны, а когда стоит бить тревогу.

🦴Почему вообще бывает хруст?

Чаще всего это вовсе не признак болезни. Вот самые распространённые безобидные причины:

1. Внутри сустава есть синовиальная жидкость — она смазывает поверхности, чтобы они скользили мягко и без износа. В ней растворены газы, и при движении пузырьки могут лопаться — отсюда и звук. Это безопасно.
2. Иногда сухожилие чуть смещается и потом встаёт на место — слышится щелчок. Особенно заметно в коленях и плечах. Все в переделах нормы.
3. У некоторых людей связки чуть более эластичные, а суставы — чуть более подвижные, поэтому звуки появляются чаще.

Потрескивание без боли, отёка и скованности — чаще всего просто особенность организма.

🦴Когда стоит насторожиться?

Есть признаки, при которых лучше не откладывать визит к врачу, например:
– боль в суставе — особенно если она усиливается при движении;
– отёк, покраснение, локальное повышение температуры. Это может говорить о воспалительном процессе;
– скованность по утрам, которая держится дольше 30 минут;
– ограничение подвижности. Сустав хуже сгибается или разгибается, появляется ощущение «блокады»;
– хруст появился после травмы — падения, удара, резкого движения;
– прогрессирование. Если раньше щелчки были редкими и тихими, а теперь стали частыми, громкими и сопровождаются дискомфортом.

Заметили хотя бы один из этих пунктов? Проконсультируйтесь с терапевтом или травматологом‑ортопедом. Ранняя диагностика помогает сохранить подвижность и избежать осложнений.

🦴Что можно сделать для профилактики?

Даже если сейчас всё в порядке, забота о суставах — это вклад в качество вашей жизни:

1. Поддерживайте нормальный вес. Лишние килограммы — это дополнительная нагрузка на колени и тазобедренные суставы.
2. Двигайтесь регулярно. Ходьба, плавание, велосипед, ЛФК — всё это укрепляет мышцы и улучшает питание хрящевой ткани.
3. Следите за техникой. При тренировках и даже при подъёме тяжестей важно правильно распределять нагрузку.
4. Не сидите долго в одной позе. Делайте короткие разминки каждые 45–60 мин.
5. Питайтесь сбалансированно. Достаточное количество белка, витаминов D и C, омега‑3 жирных кислот полезно для соединительной ткани.

Здоровье — это главный ресурс, который мы используем каждый день. Проблемы с суставами могут влиять на привычный ритм жизни: ограничивать активность, мешать работе, требовать длительного лечения. Программы страхования жизни и здоровья помогают не только финансово защитить семью, но и предусмотреть поддержку в сложных ситуациях — например, компенсацию расходов на диагностику, лечение или реабилитацию при подобных травмах и заболеваниях.

*Важно: этот пост носит информационный характер и не является медицинской консультацией. При любых сомнениях и симптомах обязательно обращайтесь к профессионалам.

📊Что для россиян важнее всего — и как мы на деле заботимся о себе? Узнаем из результатов опроса, проведенного СК «Росгосстрах Жизнь» и Маданес Россия.

Для 62% опрошенных главные показатели качественной жизни — финансовая стабильность и карьера, а 57% ставят на первое место хорошее самочувствие. Получается, благополучие держится на двух китах: деньгах и здоровье. И если с первым люди привыкли активно работать, то к заботе о здоровье подход не такой системный.

Так, только 28% россиян проходят профосмотры раз в год или чаще, ещё 18% — раз в 2–3 года. Почти треть (29%) идут к врачу, лишь когда что‑то болит, 18% не помнят, когда последний раз были на обследованиях, а 7% не проходят их по личным причинам. При этом уровень осведомлённости о комплексной диагностике довольно высокий:

⚡️50% в той или иной степени знакомы с этим понятием;
⚡️30% понимают, что в него входит, но сами не пробовали;
⚡️20% вообще никогда не слышали о такой проверке организма.

Особенно показательно, что 78% респондентов хотели бы удобную программу для регулярной диагностики, но тут в игру вступают барьеры:

⚡️для 25,5% главным препятствием остаётся стоимость;
⚡️24,3% думали об этом, но так и не решились;
⚡️23% вовсе не заинтересованы;
⚡️18,2% просто не знают, где и как всё оформить.

И ещё одна важная деталь: 70% участников опроса честно признались, что при доступных ценах на лечение они бы гораздо активнее заботились о своём здоровье.

«Очевидно, что россияне все больше внимания уделяют не только лечению, но и профилактике. Мы также отмечаем рост популярности наших решений, которые помогают упростить этот процесс и получить комплексную поддержку. Сегодня программы страхования жизни и здоровья часто включают дополнительные полезные сервисы, например, организацию комплексных осмотров, консультации медиков различных направленностей и другие услуги, которые позволяют внимательнее относиться к своему состоянию и при этом экономить время», — говорит Гульнара Орлова, директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта СК «Росгосстрах Жизнь».

Представьте: в самый неожиданный момент жизнь может преподнести испытания, которые требуют не только силы духа, но и финансовой поддержки. Страхование жизни помогает сохранить стабильность и спокойствие в любой ситуации! 
 
👉В декабре 2020 года 27-летняя Маргарита из Магнитогорска оформила договор по программе накопительного страхования жизни сроком на 10 лет с ежегодным взносом в размере 120 000 руб. А через 5 лет обратилась в страховую компанию за выплатой.
 
Прогуливаясь по парку, она подвернула правую стопу, которая тут же стала отекать и сильно болеть. Девушка сразу же обратилась в травмпункт, где ей поставили диагноз «Перелом 5-й плюсневой кости со смещением», оказали необходимую помощь и наложили гипс. В результате Маргарита 2 месяца провела на больничном. 
 
После восстановления она предоставила «Росгосстрах Жизнь» полный комплект документов для получения выплаты. Событие было признано страховым, и клиентке выплатили 288 000 руб., которые помогли ей справиться со всеми финансовыми трудностями в этот период.

Слово «детокс» прочно вошло в обиход, а вместе с ним появилось множество убеждений, которые не всегда приносят пользу, а иногда и вредны. Разберём самые распространённые заблуждения и посмотрим, как на самом деле устроена детоксикация. 
 
🥦Миф №1: организму нужна регулярная чистка, иначе токсины накапливаются
На деле у тела уже есть отлаженная система нейтрализации и выведения вредных веществ. Главные «фильтры» — печень и почки, а ещё в процессе участвуют лёгкие, кожа и кишечник. У здорового человека эти системы работают без дополнительных стимулов и не требуют специальных программ «очищения». В противном случае — лучше сходить к врачу, сдать все анализы и разобраться, в чем проблема. 
 
🥬Миф №2: «детокс-диеты» запускают обновление и выводят «шлаки»
Такой термин в принципе в научной медицине не используется, разве что в альтернативной. А экстремальные диеты (на соках, монопродуктах и т.д.) могут навредить: из‑за дефицита белка и калорий организм переходит в режим экономии, страдает мышечная масса, нарушается обмен веществ. Эффект «лёгкости» после таких диет чаще связан с обезвоживанием и потерей гликогена, а не с «удалением токсинов».
 
🫑Миф №3: БАДы, чаи и «детокс-коктейли» помогают печени справляться с нагрузкой
У большинства таких средств нет доказанной эффективности. Печень — уникальный орган: она сама вырабатывает ферменты для обезвреживания токсинов. Ей не нужны «волшебные» добавки — ей нужна нормальная поддержка: сбалансированное питание, умеренное потребление алкоголя (а лучше вообще без него) и контроль лекарств.
 
👉Что тогда действительно работает? 
 
1. Сбалансированный рацион с необходимым количеством белка, клетчатки и полезных жиров.
2. Достаточное потребление воды для нормальной работы всех систем.
3. Регулярная умеренная физическая активность для улучшения кровообращение и обмена веществ.
4. Контроль стресса и качественный сон — они напрямую влияют на восстановительные процессы.
 
Забота о здоровье — это не быстрые «чистки» и модные ритуалы, а устойчивые привычки и бережное отношение к себе. Ежедневный, порой незаметный, труд в будущем сложится в отличное самочувствие и даст силы двигаться вперёд к своим целям!

🏁Скорость, адреналин и эмоции на пределе — именно так можно описать третий этап российской серии гонок на выносливость REC 2026 на автодроме «Игора Драйв» в Ленинградской области!
 
СК «Росгосстрах Жизнь» не просто стала партнёром этого зрелищного события — мы сделали его по-настоящему семейным. Пока на трассе кипели страсти и машины мчались к финишу, для юных зрителей и их родителей мы создали свой мир больших приключений: здесь каждый ребёнок мог примерить на себя роль настоящего пилота, испытать скорость реакции и проверить, сможет ли он покорить гоночный трек — пусть пока и на симуляторе.
 
«Нам важно поддерживать проекты, которые объединяют людей разных поколений. Автоспорт — это не только соревнования и высокая скорость, но и командная работа, ответственность и стремление к новым достижениям. Мы рады быть частью такого масштабного события и создавать для семей с детьми возможности совместно провести день ярко, интересно и активно», — отмечает Надежда Барбасова, руководитель управления маркетинга СК «Росгосстрах Жизнь».
 
Делимся с вами фотоотчетом с места событий и приглашаем на четвертый этап гонки на выносливость, который состоится уже 1-го августа.

Прочитать об этом мероприятии больше вы можете по ссылке

📢Подписывайтесь на канал «Росгосстрах Жизнь» в мессенджере MAX!
 
Здесь мы говорим о страховании жизни простым языком: только полезные советы и современные решения, которые помогут уверенно смотреть в будущее абсолютно всем. 
 
Что вы найдёте на нашем канале:
📎разбор актуальных программ компании;
📎ответы на часто задаваемые вопросы и разоблачение мифов о нашей сфере;
📎рекомендации по финансовой защите семьи;
📎истории клиентов, в которых страховка стала настоящей опорой в трудный момент;
📎новости про ключевую ставку ЦБ РФ и о других изменениях в сфере экономики и страхования. 
 
«Росгосстрах Жизнь» регулярно расширяет свое присутствие на различных платформах, чтобы быть рядом там, где вам удобно. 
 
Подписывайтесь на нас прямо сейчас — будем MAXимально на связи!💙

⚡️Будущее по определению непредсказуемо — и это нормально, что неизвестность иногда тревожит. Мы не можем застраховаться от самой неопределённости, но можем защитить то, что по-настоящему дорого: семью, привычный уклад жизни и планы, которые долго строили.
 
Страхование жизни — это самый надёжный тыл: если случится беда, финансовая поддержка поможет застрахованному и его близким справиться с трудностями и не потерять почву под ногами. Это и есть забота о себе и тех, кто рядом!

💡Всё больше россиян выбирают надёжность: интерес к накопительному страхованию жизни растёт!
 
Люди сейчас чаще думают не только о сегодняшнем дне, но и о будущем семьи, и хотят быть уверенными, что близкие будут защищены при любых обстоятельствах. Так, за 2025 год количество договоров СК «Росгосстрах Жизнь» по программе «Забота о семье» увеличилось на 16% по сравнению с предыдущим годом. Она позволяет одновременно формировать капитал на долгосрочные цели и обеспечивать защиту родных и близких на протяжении всего срока действия договора.
 
Наиболее востребован этот полис среди россиян среднего возраста: 33% сделок заключили клиенты 36-45 лет, ещё почти столько же (34%) — 46-55 лет. Для людей этого поколения характерно повышенное внимание к вопросам финансовой стабильности семьи, поэтому инструменты, сочетающие накопление и страховую защиту, пользуются особенно высоким спросом. Помимо основного покрытия — инвалидность и уход из жизни, клиенты выбирают дополнительную защиту на случай возникновения критических заболеваний.
 
«Сегодня все больше россиян стремятся не просто сформировать капитал на определенные цели, но и заранее создать надежную финансовую опору для близких на случай непредвиденных событий, связанных с жизнью и здоровьем. Программа востребована прежде всего у мужчин, которые традиционно несут ответственность за своих родных. При этом женская аудитория постепенно растет, что говорит о том, что она все активнее участвует в принятии долгосрочных финансовых решений и чаще становится инициаторами создания подушки безопасности для семьи», — отмечает директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта СК «Росгосстрах Жизнь» Гульнара Орлова.
 
Больше об этом — на нашем сайте

Сидите на работе, листаете ленту в телефоне или смотрите сериал — кажется, что вы просто отдыхаете. Но в этот период организм подвергается серьёзной нагрузке. И самое опасное, что риски накапливаются незаметно: сегодня просто немного ноет спина, а через годы это может вылиться в серьёзные проблемы со здоровьем.
 
Что происходит с телом, если вы проводите в кресле в среднем по 8 часов в сутки:
 
⚡️страдает позвоночник. В таком положении давление на межпозвонковые диски на 40–60% выше, чем когда вы стоите. Со временем это может привести к протрузиям, грыжам и хроническим болям;
⚡️кровь течёт медленнее. Это приводит к застою, что повышает риск варикоза и тромбозов, а клетки получают меньше кислорода и питательных веществ;
⚡️мышцы слабеют. Те, которые держат осанку и обеспечивают подвижность, постепенно «засыпают» — падает выносливость и устойчивость к нагрузкам;
⚡️обмен веществ замедляется. Это ведет к набору веса, инсулинорезистентности и диабету 2‑го типа;
⚡️растёт нагрузка на сердце. Гиподинамия — один из факторов возникновения сердечно‑сосудистых заболеваний: инфарктов и инсультов;
⚡️пищеварение даёт сбои. Снижение тонуса мышц и замедление перистальтики (ослабление волнообразных мышечных сокращений пищеварительного тракта) могут приводить к тяжести в животе, вздутию и другим неприятным ощущениям.
 
Такие «тихие» факторы риска напрямую влияют на общее состояние организма. А забота о себе сегодня — это не только хорошее самочувствие, но и возможность избежать серьёзных трат на лечение завтра. Программы страхования жизни и здоровья помогают защитить себя и близких от финансовых последствий болезней, но лучшая стратегия — не допустить их развития.
 
👉Что можно сделать уже сейчас? 5 простых шагов, которые подойдут каждому: 
1. делайте перерывы каждый час. Встаньте, пройдитесь по коридору, разомните шею и плечи; 
2. добавьте ежедневную активность. 30 минут быстрой ходьбы, лёгкая зарядка или растяжка помогут держать мышцы в тонусе и разгонять кровь;
3. следите за осанкой. Спина прямая, плечи опущены, экран на уровне глаз. Если есть возможность — подберите эргономичное кресло или используйте поясничную поддержку;
4. разминайте ноги. Простые упражнения — перекаты с пятки на носок, круговые движения стопами — помогают улучшить кровообращение и снизить риск варикоза;
5. пейте воду и не пропускайте приёмы пищи. Регулярное сбалансированное питание и достаточное количество жидкости поддерживают обмен веществ и помогают организму справляться с нагрузками.
 
Помните: профилактика всегда эффективнее и дешевле лечения!

#РосгосстрахЖизнь #РГСЖизнь #РГСЖ

Неприятности случаются неожиданно — и не всегда там, где мы можем предположить. Страхование жизни дает уверенность: если что-то пойдёт не так, финансовая поддержка будет обеспечена. Это подтверждает очередная история нашей клиентки. 
 
👉Теплым октябрьским вечером 27-летняя Марина с молодым человеком гуляли в одном из московских парков. Настроение у молодых людей было хорошее — они собирали листья в охапку и кидали их друг в друга. В очередной раз, когда девушка потянулась за листвой, откуда ни возьмись, выбежала крыса и укусила её за палец. Боль была такой сильной, что Марина закричала.
 
Молодые люди сразу же решили поехать в травмпункт. Врач, осмотрев раны у пострадавшей, поставил диагноз: «Укушенные раны на четвертом пальце левой кисти» и выписал курс дорогостоящих инъекций. 
 
К счастью, у Марины был полис страхования от несчастного случая «Росгосстрах Жизнь». Поэтому уже на следующий день она обратилась в нашу компанию. После рассмотрения заявления, страховщик выплатил клиентке 25 000 руб. по риску «Травматические повреждения», согласно таблице страховых выплат. Эта сумма покрыла все необходимые расходы на лечение.

⚡️С 1 июля 2026 года вступил в силу закон, открывающий доступ к двум принципиально новым видам в нашей отрасли — страхованию жизни с объявляемой доходностью и страхованию жизни с расчетной доходностью. Они пришли на смену инвестиционному страхованию жизни, которое просуществовало в нашей стране порядка 17 лет и было закрыто с 1 января 2026 года.

Первый вид — это по сути новое накопительное страхование жизни с дополнительным инвестиционным доходом (ДИД). Второй — это продукты с привязкой доходности к конкретным инструментам/активам/показателям, они теперь доступны только для чеков от 6 млн руб. и только квалифицированным инвесторам.

Цель нововведений — сделать инвестиционные продукты страхования жизни максимально прозрачными для клиента и исключить негативную практику мисселинга при их продаже. Это позволит нам в будущем вернуться к обсуждению с регулятором минимального порога взносов, так как квалифицированному инвестору для оптимальной диверсификации портфеля важна гибкость и возможность приобретать разнообразные инструменты с привязкой к разным активам (что дает страхование с расчетной доходностью) и на небольшие суммы.

Все эти изменения должны позитивно отразиться на рынке страхования жизни, дав ему новый виток развития. По нашим оценкам, продажи страхования жизни с расчетной и объявляемой доходностью во 2-м полугодии 2026 года будут на уровне сборов ИСЖ во 2-м полугодии 2025 года — порядка 400 млрд руб.

Иногда волнение перед ответственными событиями помогает собраться и выдать максимум в нужный момент. Но когда напряжение не отпускает неделями и месяцами, организм заметно изнашивается.
 
📎Почему стресс становится хроническим?
Чаще всего причина — не одно большое потрясение, а «капля за каплей»: переработки, недосып, постоянные конфликты, грустные новости и отсутствие времени на восстановление. Тело привыкает жить в режиме «боевой готовности», и это истощает его ресурсы.
 
📎Чем это грозит?
– Повышает риски гипертонии, инфарктов и инсультов;
– ослабляет иммунитет;
– провоцирует проблемы с пищеварением;
– вызывает тревожность, бессонницу и выгорание;
– нарушает обмен веществ.
 
📎Как защититься?
Профилактика включает в себя простые, но регулярные действия:
– соблюдайте режим сна (7–8 часов);
– двигайтесь хотя бы 30 минут в день;
– делайте перерывы и устраивайте «цифровой детокс»;
– используйте техники расслабления (дыхательные практики, йога и медитации, прогулки без телефона);
– не бойтесь просить поддержки у близких.
 
Если стресс уже хронический — не занимайтесь самолечением. Лучше обратиться к врачу: терапевт или психотерапевт поможет подобрать правильные способы поддержки. Также полезно снизить нагрузку и вести дневник тревоги: так проще увидеть, что именно вас «выбивает из колеи».

Практически любая болезнь может прийти внезапно, в том числе как следствие длительного беспокойства. Полис страхования жизни не сможет это предотвратить, но зато даст надежную финансовую опору: поможет семье не потерять привычный уровень жизни, оплатить лечение и не брать кредиты на важные расходы в трудный момент.

Вы когда-нибудь замечали, как часто меняется ваше эмоциональное состояние и что на это влияет? При частой раздражительности важно найти правильный способ, который поможет избавиться от этого и не допустить возникновения стресса.  

👉Аналитики сервиса по поиску онлайн-тренера WowFit и «Росгосстрах Жизнь» провели исследование о том, как настроение и ритм жизни влияют на долгосрочные планы. Выяснилось, что каждый четвертый проводит каждый день с плохим расположением духа, еще 39% — один-два раза в неделю, а 20% — несколько раз в месяц. В основном волнение у респондентов вызывают работа или учеба, желание улучшить финансовое состояние и недостаток отдыха.

Лучше всего 81% опрошенных помогает в борьбе со стрессом спорт. В частности, 42% отмечают его сильное влияние на эмоциональный фон, а 39% предполагают, что он их может выручать в моменты апатии.

«Согласно нашему опросу, среди тех, кто занимается спортом, большинство отмечает, что после физической нагрузки ощущают прилив энергии (52%) и улучшение настроения (49%). Немного реже респонденты чувствуют спокойствие (36%) и снижение тревожности (33%). Цифры подтверждают, что такая активность влияет на общий эмоциональный фон человека, помогая «убежать от стресса». Однако важно подходить к этому вопросу разумно и с учетом индивидуальных особенностей организма. Помимо этого, необходимо предусмотреть страховую защиту на случай травм, которая обеспечит финансовую поддержку в непредвиденных ситуациях», — уверена Гульнара Орлова, директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта СК «Росгосстрах Жизнь».

Больше полезной информации — на нашем сайте

Фриланс и работа по договору ГПХ, через ИП или самозанятость — это чаще всего свобода, гибкость и возможность самому строить свой график. Но вместе с ней приходит и личная ответственность за материальную безопасность: нет оплачиваемого отпуска и больничного или гарантированной зарплаты на время простоя.
 
Вот в каких ситуациях страхование жизни становится для фрилансеров настоящим спасением:
 
👉Защита дохода при временной нетрудоспособности. Если из‑за болезни или травмы вы не сможете брать заказы, страховая выплата временно поможет покрыть базовые расходы и компенсирует затраты на лечение и реабилитацию.
👉Поддержка семьи в критической ситуации. При самом тяжёлом сценарии выплата по полису станет финансовой опорой для близких — с ее помощью можно внести платеж за обучение детей или просто прожить первые месяцы без стресса.
👉Защита от серьезных рисков без удара по бюджету. Страховой взнос — это фиксированная, предсказуемая сумма, которую можно запланировать заранее. Выплата при наступлении страхового случая может быть в разы больше. Она позволит оплатить необходимые расходы на лечение или другие траты, не используя накопления по программе. Таким образом, несмотря ни на что поставленная финансовая цель будет достигнута.  
👉Уверенность для долгосрочных планов. Со страховой защитой проще брать в работу долгосрочные проекты, инвестировать в обучение или делать сбережения: вы знаете, что есть «план Б» на случай непредвиденных обстоятельств.
 
Для тех, у кого нет трудового договора, страхование жизни — это гарантированная поддержка и способ превратить неопределённость в предсказуемость и спокойно развивать своё дело без страхов за завтрашний день!

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Лето — возможность заложить основу для хорошего самочувствия на весь год.

Солнечный свет, прогулки и регулярная физическая активность помогают поддерживать уровень энергии, снижают стресс и положительно влияют на здоровье. При этом для заметного эффекта не обязательно менять привычный образ жизни, подчеркнула директор по развитию соцпроектов СК «Росгосстрах Жизнь» Элли Долганова.

В карточках рассказали, какие летние привычки помогут сохранить здоровье и подготовить организм к будущему сезону.

Отправь любителям чекапов.

#карточки360

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAКС