Росгосстрах Жизнь

👩‍💻К вечеру текст на экране начинает расплываться и появляется ощущение, что глаза «раздражены»? Разбираемся, почему так происходит и как снизить нагрузку.
 
Длительная работа с компьютером может вызывать цифровое зрительное напряжение. Среди частых симптомов — сухость, жжение, временное затуманивание, головная боль и повышенная чувствительность к свету.
 
👉Почему устают глаза?
 
1. Реже моргаем
Во время чтения на мониторе частота моргания снижается. Слёзная плёнка быстрее испаряется, поверхность глаза пересыхает, поэтому к концу дня могут появиться дискомфорт и резь.
 
2. Долго фокусируемся на близком расстоянии 
При работе за компьютером мышцы, отвечающие за фокусировку, продолжительное время находятся в напряжении. После нескольких часов это может ощущаться как усталость и временное снижение чёткости зрения.
 
К вечеру симптомы становятся заметнее. Если добавить недостаток сна, сухой воздух, блики на экране или плохое освещение, неприятные ощущения могут усиливаться.
 
👉Портятся ли глаза от компьютера?
 
Сам по себе монитор не означает, что зрение обязательно будет ухудшаться. Важно учитывать общее время, которое вы проводите за экраном. Универсальной безопасной цифры для взрослых нет: допустимая нагрузка зависит от работы, возраста, состояния глаз и других факторов. Для детей и подростков существуют отдельные возрастные рекомендации, поэтому их режим лучше согласовывать с педиатром или офтальмологом.
 
👉Помогают регулярные перерывы.

Один из распространённых ориентиров — правило 20–20–20: каждые 20 минут на 20 секунд переводить взгляд на объект примерно в 6 метрах. Нужно делать перерывы и менять вид деятельности, а также:  – настроить комфортную яркость и размер шрифта; – убрать блики с экрана; – держать монитор на удобном расстоянии; – следить за влажностью воздуха; – не забывать моргать и давать глазам отдыхать.
 
Важно: наши рекомендации, друзей и родных, или прочитанные в интернете, не заменяют консультацию врача. Если затуманивание зрения, боль, сухость или другие симптомы возникают регулярно, долго не проходят или усиливаются, обратитесь к офтальмологу. При любых вопросах ориентируйтесь на рекомендации медицинского специалиста.
 
Здоровье требует внимания не только тогда, когда появляются проблемы. Страхование жизни позволяет заранее позаботиться о финансовой защите себя и близких на случай наступления непредвиденных событий.

⚡️Цифровой рубль уже в деле — теперь им можно оплачивать страховую премию!
 
С 1 сентября 2026 года в России запущена в обращение новая национальная форма валюты — цифровой рубль. Его выпуск и контроль осуществляет Банк России.
 
«Росгосстрах Жизнь» подготовила необходимую финансовую и операционную инфраструктуру, чтобы наши клиенты могли делать взносы по своим полисам любым удобным способом.
 
💳Как это работает?

Совершить платеж можно на сайте компании и в личном кабинете клиента. Один цифровой рубль равен одному наличному или безналичному рублю. Максимально можно перевести со своих счетов в банке на цифровой счет 300 тысяч рублей в месяц.
 
Особенность новой валюты заключается в том, что с безналичными деньгами человек привязан к конкретному банку. А цифровой рубль выступает в роли единого кошелька: в него можно зайти из приложений разных банков, не переводя деньги между счетами.
 
💳Инструкция по использованию 
 
Расплачиваться цифровым рублём так же просто, как через Систему быстрых платежей (СБП). Механизм знаком практически каждому: клиент сканирует универсальный QR-код в приложении своего банка и выбирает цифровой рубль в качестве способа оплаты. Дальше всё просто:
 
1. Проверить получателя и сумму платежа.
2. Подтвердить операцию.
3. Дождаться зачисления.
 
Деньги мгновенно списываются с цифрового кошелька и поступают на счёт страховой компании.
 
💳Почему это удобно? 
 
Бесплатные платежи и переводы для частных клиентов — одно из ключевых преимуществ цифрового рубля.
 
Цифровой кошелёк открывается на платформе Банка России, а безопасность операций обеспечивают современные технологии: криптография, защищённые каналы связи и механизмы защиты от мошенничества.
 
«Наша компания запустила с 1 сентября операции с новой национальной валютой: теперь ею можно оплачивать взносы по любым программам страхования. Интеграция цифрового рубля сделает расчетные операции более удобными, прозрачными и безопасными для клиента, а его комфорт — это наш первый приоритет», — уверен Денис Хоруженко, финансовый директор СК «Росгосстрах Жизнь».
 
Больше об этом — на нашем сайте

Запускаем новый большой конкурс с Лулу!
 
Летние каникулы позади, и наша очаровательная Лулу готова снова продемонстрировать свою экспертизу и навыки! А вы?
 
Напоминаем, если вы стали победителем прошлого этапа конкурса, вы все еще можете получить свой заслуженный приз!

🐶 Наша любимая Лулу – французский бульдог, которая очень любит вкусняшки и инвестиции. С 2023 года она ведёт два портфеля акций МосБиржи и участвует в эксперименте «Росгосстрах Жизнь». Её миссия – доказать, что носом учуять тренды можно не хуже (а иногда и лучше) профессиональных управляющих. А вам слабо помериться с ней силами? 😉

 
Правила участия:
Нужно выбрать до 10 акций из состава Индекса МосБиржи, заполнив форму по ссылке
💼 Формируем портфель с 9 сентября до 23 сентября (включительно)
 
🔹Вам не нужны реальные деньги, акции виртуальные
🔹Можно создать только 1 портфель (менять акции в нем нельзя)
 

❗️ Важные дополнения:
- Веса у всех акций равные
- Ребалансировок не будет — ваш первоначальный выбор фиксируется на весь период
 
Конкурс проводится на территории РФ, носит исключительно развлекательный характер и не является инвестиционной стратегией!

Подведение итогов Акции и определение Победителя происходит по итоговой доходности сформированного виртуального портфеля за период проведения Акции. Итоговая доходность каждой акции рассчитывается с учётом изменения её рыночной цены и дивидендов, выплаченных за период, без учёта налогов и комиссий.

Доходность акции = (Конечная цена + Дивиденды за период − Начальная цена) / Начальная цена × 100%

Конечная цена – цена закрытия акции на основной торговой сессии Московской биржи
30.12.2026 г. Если торги не проводились, то последняя доступная котировка
Дивиденды за период – сумма дивидендов на одну акцию, право на получение которых возникло в течение соответствующего периода расчёта доходности, без учёта налогов.
Начальная цена – цена закрытия акции на основной торговой сессии Московской биржи
23.09.2026 г. Если торги не проводились, то последняя доступная котировка.
Поскольку все акции включаются в виртуальный портфель в равных долях, итоговая доходность портфеля рассчитывается как среднее арифметическое доходностей входящих в него акций.

Для получения Приза Победители должны обратиться к Организатору по адресу PR@rgsl.ru в период до 28.02.2027 г.

 
Подробные условия участия вы найдете в Правилах
 
🗓 Период отслеживания динамики портфеля: с 24 сентября по 29 декабря
К 19 января 2027 года мы подведем итоги
 
🏆 Победители:
Топ-5 участников с наилучшей доходностью портфеля
 
🎁 Призы:
5 комплектов классного мерча от «Росгосстрах Жизнь» ❤️
 

➡️ 🔗 Ссылка для участия ⬅️

 
Итоговые результаты мы опубликуем в нашем канале "Лаборатория инвестиций" 20 января 2027 года
Удачи!

Организатор акции - ООО СК "Росгосстрах Жизнь" (https://rgsl.ru/ , info@rgsl.ru, 8 800 100 12 10)

Накопительное страхование — комплексная защита жизни и здоровья, благодаря которому можно позаботиться о себе и близких. Оно помогает сохранить финансовую стабильность, если вдруг произойдёт непредвиденное: серьёзная травма, болезнь или другие тяжёлые обстоятельства. Полис станет надежной опорой, которая позволит не думать о деньгах в самый трудный момент, а сосредоточиться на главном — своем самочувствии. 
 
Это подтверждают истории наших клиентов. Одну из таких мы расскажем вам сегодня. 
 
👉Весной 2022 года 48-летний Сергей из Москвы принял ответственное решение застраховать свою жизнь в «Росгосстрах Жизнь» на сумму 1 млн руб. по программе накопительного страхования жизни.
 
Спустя 4 года произошёл страховой случай: автомобиль, в котором мужчина находился на пассажирском сиденье, попал в ДТП. В результате он получил серьёзные травмы лица — переломы скуловой кости, нижней челюсти и левой орбиты — и был госпитализирован.
 
После лечения Сергей предоставил в компанию полный комплект документов. Случай признали страховым, и в том же месяце клиенту выплатили 15% от страховой суммы по риску «Травма в результате несчастного случая» — 150 000 руб.
 
В момент, когда рядом не оказывается родных, способных решить все финансовые вопросы, и каждый рубль на счету, деньги, выплаченные по программе страхования жизни, снимают часть материальной нагрузки. Так, застрахованный сможет оплатить лекарства, дополнительные обследования и реабилитацию, не влезая в долги. И, что самое важное, он избавится от лишнего стресса и сосредоточится только на своем восстановлении и возвращении к полноценной жизни.

🤔Бывает, что за несколько часов получается сделать больше, чем за целый рабочий день. Секрет не всегда в жёстком тайм-менеджменте и десятках задач в ежедневнике.
 
На результативность влияет то, как мы распределяем нагрузку, умеем ли концентрироваться, делаем ли паузы и даём себе время на восстановление. И иногда для этого достаточно нескольких простых привычек.
 
С Денисом Соломатиным, руководителем управления обучения и развития персонала СК «Росгосстрах Жизнь», собрали 6 принципов, которые помогают сохранять продуктивность и ресурс в течение рабочего дня. 
 
✏️Приоритеты вместо многозадачности 
 
Один из известных принципов управления временем — метод «съесть лягушку». Его идея проста: в начале рабочего дня стоит взяться за самую неприятную, сложную или давно откладываемую задачу. А ещё попробуйте отделять срочное от важного: иначе в потоке быстрых дел легко потерять время на то, что действительно имеет значение.
 
✏️Делайте паузы 
 
Небольшой перерыв — это возможность перезагрузиться. В течение дня можно ненадолго отвлечься от экрана, пройтись или сделать несколько спокойных глубоких вдохов. Одна из техник — «квадратное дыхание». Ее суть заключается в том, чтобы разделить дыхательный цикл на 4 равные фазы по 4 секунды: вдох через нос, задержка дыхания, выдох и еще одна задержка. 
 
✏️Помните про отдых 
 
Невозможно быть продуктивным 24/7. Сон, выходные, время с близкими и любимые занятия помогают восстанавливать силы и возвращаться к задачам с новой энергией.
 
✏️Больше движения 
 
Необязательно устраивать полноценную тренировку посреди рабочего дня. Даже 10–15 минут прогулки во время обеда или между задачами помогают переключиться и немного размяться.
 
✏️Создавайте комфортную атмосферу 
 
На нашу продуктивность влияет не только личная организованность, но и люди вокруг. Доброжелательное общение, чувство юмора и возможность обратиться к коллегам за помощью делают рабочий день комфортнее, а многие задачи — проще.
 
✏️Занимайтесь тем, что действительно интересно 
 
Когда нам нравится то, что мы делаем, легче сохранять вовлечённость и мотивацию. А интерес к работе помогает не только добиваться результатов, но и развиваться профессионально.
 
Важно помнить: эффективность — это не стремление постоянно быть занятым и выполнять как можно больше задач. Это умение рационально использовать свои ресурсы и находить баланс между работой и отдыхом. Поэтому иногда небольшая прогулка, несколько минут спокойного дыхания или полноценный выходной могут оказаться не менее полезными для результата, чем ещё один час за рабочим столом.

🚀Лидерство по темпам роста премий и резервов наглядно демонстрирует то, что «Росгосстрах Жизнь» развивается высокими темпами: мы находим новые векторы развития, масштабируем успешные решения и последовательно увеличиваем объем портфеля! 
 
Так, с января по июнь 2026 года сборы нашей компании выросли в 2,2 раза, а резервы — в 1,8 раза по сравнению с аналогичным периодом 2025-го: до 94 млрд руб. и 336 млрд руб., соответственно. Общерыночные показатели этих сегментов увеличились лишь на 18% и 35%. По заданным параметрам страховщик занимает 4-е место на рынке.
 
«Результаты 1-го полугодия 2026 года в очередной раз подтвердили эффективность выбранной стратегии компании. Даже в условиях отсечения одной из ключевых линий бизнеса для всего рынка — ИСЖ, мы не только сохранили, но удвоили темпы роста бизнеса по ключевым показателям. Компания впервые стала лидером по объему премий по НСЖ с регулярными взносами и по новым договорам НСЖ с регулярными взносами. Компания также является одним из лидеров рынка по нетто-притоку средств клиентов, а это говорит о том, что люди доверяют нашей компании, понимают и достойно оценивают наши продукты», — подчеркнул генеральный директор СК «Росгосстрах Жизнь» Валерий Смирнов.
 
Читайте новость полностью по ссылке

Договор страхования жизни может содержать много незнакомых слов. Разобраться в них важно: так вы будете понимать, у кого какая роль и возможности, на что идут взносы и в каких случаях предусмотрена страховая выплата.
 
Собрали основные термины, которые вам точно пригодятся, и разделили их на 2 части. Начнем с первой! 
 
👉страхователь 
Человек или организация, которые заключают договор со страховой компанией и делают взносы. Например, вы оформляете полис на себя и вносите деньги. В этом случае вы — страхователь. 
 
👉застрахованный 
Тот, чья жизнь или здоровье застрахованы по договору. Страхователь и застрахованный могут быть одним человеком, а могут отличаться. Например, мама оформляет договор для своего ребёнка. В этом случае она — страхователь, ребёнок — застрахованный.
 
👉страховщик
Страховая компания, которая берет на себя риски клиентов и обязуется выплатить компенсацию при их реализации. То есть именно она определяет условия программы, принимает взносы от страхователя и осуществляет выплаты при наступлении страхового события.
 
👉выгодоприобретатель 
Человек или организация, которые имеют право получить страховую выплату в предусмотренных договором случаях. Например, при страховании жизни клиент может назначить выгодоприобретателем близкого человека. Это наиболее сложный термин, поэтому мы разберем его более подробно в отдельном посте. 
 
Сохраняйте этот пост и ставьте себе напоминалку, чтобы не пропустить вторую часть, — наш словарь точно пригодится тем, кто планирует оформить программу страхования жизни!

С приходом осени многие замечают перемены: просыпаться становится сложнее, энергии меньше, привычные дела требуют больше усилий, а желание провести вечер дома становится особенно сильным. И дело не только в том, что отпуск закончился, а на улице стало прохладнее. Наш организм действительно заметно реагирует на смену сезона.
 
Почему так происходит и что на самом деле влияет на наше самочувствие? Давайте разбираться! 
 
☀️Меньше света = больше сонливости
 
Летом мы получаем много естественного освещения: утром солнце встаёт рано, вечером долго остаётся светло, и периодически значительную часть дня мы проводим на улице. Осенью день становится короче, а пасмурная погода дополнительно уменьшает количество естественного освещения, которое получает организм. А это — один из важнейших сигналов для наших биологических часов. 
 
Когда дневного света становится меньше, сокращается выработка мелатонина — гормона, участвующего в регуляции сна, — и циркадные ритмы немного сдвигаются. Поэтому утром мы можем чувствовать себя более сонными, быстрее уставать и испытывать желание поспать подольше.
 
⛈️Погода, правда, влияет на настроение и привычки 
 
Дождь, холодный ветер и короткий световой день естественным образом меняют наше поведение. Летом прогулка после работы — почти само собой разумеющееся решение. Осенью же появляется гораздо больше причин остаться дома: на улице плохая погода, темно и мокро. Мы меньше гуляем, двигаемся, реже встречаемся с друзьями и проводим больше времени в своей квартире. 
 
А ведь снижение физической активности и дефицит солнца могут дополнительно негативно влиять на самочувствие и настроение. Осенняя хандра — это ловушка: чем дольше продолжается такой режим, тем легче почувствовать усталость, апатию и отсутствие привычной мотивации. Так что в любом случае нужно себя пересиливать, искать новые хобби, заниматься спортом и, конечно, поддерживать общение с близкими. 
 
🧠Мозгу тоже приходится перестраиваться
В межсезонье меняется практически весь привычный ритм жизни. После более расслабленного летнего периода возвращаются рабочие и учебные графики, появляется больше задач и обязательств. Приходится раньше вставать, планировать день с учётом темноты и холода, привыкать к новому режиму сна и отдыха.
 
Для мозга это тоже работа — адаптация к изменившимся условиям. Поэтому снижение энергии в начале осени не обязательно означает, что вы стали ленивее или «потеряли мотивацию». Иногда организму просто требуется время, чтобы перенастроиться на новый сезон.
 
🍁Что может помочь пережить сезонную перестройку мягче?
 
Добавить в осенний день немного того, чего стало меньше естественным образом: дневного света, движения, общения и полноценного отдыха. Гуляйте, ешьте вкусную и яркую еду, богатую витаминами, занимайтесь спортом и не отказывайтесь от встреч и любимых занятий только потому, что стало прохладнее.
 
Берегите себя и пусть этой осенью у вас будет больше поводов для хорошего настроения!

⚡️Жизнь не всегда идёт по самому благоприятному сценарию. Сегодня всё стабильно: есть хорошая работа, предсказуемый доход, крепкое здоровье и большие планы на будущее. А завтра одна непредвиденная ситуация может полностью изменить привычный уклад. Не все риски можно предсказать, но к их последствиям можно подготовиться заранее. 
 
Программы страхования жизни станут надёжной финансовой опорой при разных обстоятельствах: получение тяжелой травмы, серьезного заболевания, установление инвалидности и даже увольнение. Каждый из этих случаев изначально предусмотрен страховым полисом, а это значит, что у клиента будет заблаговременно составленный и уже проверенный временем план действий. Так, практически при любом исходе, деньги на важные цели продолжат копиться, а финансовая помощь для компенсации непредвиденных расходов будет поступать за счёт средств страховой компании. 
 
Не откладывайте принятие важных решений на потом — позаботьтесь о себе в завтрашнем дне, пока погода ясная! 
 
Узнайте больше о продуктах страхования жизни на нашем сайте

⚡️«Росгосстрах Жизнь» проанализировала поведение клиентов на основе данных собственного портфеля договоров и выяснила: в 2025 году россияне все чаще использовали страхование жизни как инструмент для решения конкретных финансовых задач — от получения гарантированной доходности до формирования долгосрочного капитала.
 
Одна из ключевых тенденций — рост интереса к длительным программам:
👉средний срок, на который клиенты заключали договоры, составил 11 лет, что на 4 года больше, чем в 2024-м;
👉количество программ, оформленных на 3 года, 5 и 15 лет увеличилось в 2,5 раза;
👉51% клиентов выбирали полисы на 5 лет и более, стремясь сохранить привлекательную доходность на долгий период на фоне снижения процентных ставок.
 
Что еще примечательно: люди в большей степени предпочитают программы с единовременными взносами, их доля составляет 58%, тогда как 42% заключают договоры с регулярными взносами.
 
Эксперты «Росгосстрах Жизнь» также отметили существенный приток клиентов во всех возрастных категориях:
👉количество договоров, заключенных молодыми людьми 20-22 лет, выросло в 3 раза, а 23-28 лет — в 1,5-2 раза; 
👉молодежь в основном оформляет программы с гарантированной доходностью сроком от 2 до 5 лет, а более взрослые люди, уже сформировавшие капитал, используют страхование жизни как инструмент его сохранения и диверсификации. 
 
«Согласно нашему анализу, сегодня россияне стремятся зафиксировать доходность на длительный срок и при этом используют страхование жизни в качестве гибкого решения с привлекательными условиями. Средний срок договоров на уровне 11 лет — это отличный показатель. Нам удалось добиться такого результата за счет улучшения ликвидности продукта, который позволяет заработать на вложениях в облигации федерального займа в условиях снижения ключевой ставки. Наша компания первая на рынке предложила программу, которая вместо штрафов дает возможность увеличить рыночную стоимость активов на 2%, при выходе из нее в первый год. И мы видим, что такой подход понравился нашим клиентам», — отмечает директор по сберегательным продуктам СК «Росгосстрах Жизнь» Борис Борзунов.
 
Читайте новость полностью по ссылке

📲Вечером, ложась в постель, мы часто берём телефон с одной мыслью: «Пять минут полистаю ленту и сразу спать». Так незаметно проходит полчаса, а то и больше. Почему это происходит, даже когда мы уже сильно устали, и на что стоит заменить этот ритуал? 
 
Дело в том, что в течение дня мозг получает множество задач и впечатлений. К вечеру ему хочется переключиться на что-то более простое, например — просмотр новостей, коротких видео и комментариев под ними. Это быстрый способ повысить уровень дофамина, который не требует больших усилий: мы изучаем контент, получаем новую информацию и эмоцию и на несколько секунд внимание переключается. Как результат — своеобразная эмоциональная разгрузка: днём мозг напряжен задачами из реальной жизни, а вечером — отвлекается от проблем в «виртуальном» мире. 
 
Есть и ещё одна причина: у суток, как правило, нет чётких границ. Работа закончилась, домашние дела сделаны, но мозг продолжает искать привычный способ перехода ко сну. И телефон легко им становится наравне с теплым молоком или расслабляющей ванной после тяжелого дня.
 
🔹Почему это не самый лучший вариант релаксации?
 
Дело в том, что яркий экран гаджета может мешать качественному отдыху: контент поддерживает активность мозга, а свет от дисплея влияет на естественные процессы, связанные с подготовкой организма к ночному восстановлению. 
 
Недостаток полноценного сна может привести к ухудшению внимания и памяти, снижению работоспособности и в целом негативно отразиться на общем состоянии здоровья.
 
🔹Чем можно заменить эту привычку?
 
Попробуйте создать другой сигнал для мозга. Например: 
– за 30–60 минут до сна отключите телефон, не смотрите новости и рабочие чаты;
– сохраняйте один и тот же распорядок вечерних дел — умыться, почистить зубы, проветрить комнату, приглушить свет, лечь в постель; 
– замените бесконечную ленту на более спокойное занятие — книгу, музыку или дыхательную практику. 
 
Мы часто заботимся о здоровье тогда, когда уже появляется проблема. А гораздо разумнее заранее подумать о том, как защитить себя и близких от последствий непредвиденных ситуаций. Качественный сон, внимательное отношение к своему состоянию и забота о будущем — три разные вещи, но у них одна общая основа: не откладывать заботу о себе на потом, а начать заниматься этим здесь и сейчас!

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Сбережения без больших доходов: с чего начать?

Регулярные накопления можно начать даже при скромном заработке, и для этого не обязательно откладывать крупные суммы.

Заместитель генерального директора СК «Росгосстрах Жизнь» Наталья Белова @investment_lab_rgsl советует сначала проанализировать расходы, определить комфортный размер сбережений и переводить его сразу после получения дохода.

Больше секретов по формированию финансовой подушки смотри в карточках.

#карточки360 #мнение360

Подпишись на нас в MAКС I Обратная связь

⚡️Почти треть родителей не знают о том, что их ребенка можно финансово защитить на случай травмы во время занятий спортом. А ведь неудачное падение на тренировке или соревнованиях может стать причиной растяжения или перелома. Для семьи это не только стресс, но и неожиданные расходы.
 
Так, по данным совместного исследования СК «Росгосстрах Жизнь» и Дети Mail, у 60% опрошенных родителей дети занимаются спортом. Половина из них осведомлены о возможности оформить страховку на случай спортивных травм, но пока не занимались покупкой, 17% уже оформили ее, а еще 3% планируют сделать это в ближайшее время.
 
Похожая ситуация складывается и с финансовой защитой на случай травм в период летних каникул. Именно в это время к тренировкам добавляются езда на велосипедах, самокатах, активные игры на свежем воздухе и поездки в лагеря, поэтому риск получить повреждение становится еще выше. Только 11% оформляют страховую защиту на летний период, еще 3% планируют оформить ее в ближайшее время.
 
Среди причин, из-за которых взрослые отказываются от этой услуги:
19% — заблуждение о том, что такая страховка может стоить дорого;
14% — уверенность в том, что их дети занимаются нетравматичным видом спорта;
9% — суеверие, что если от чего-то застрахуешься, то именно это и произойдет. 
 
👉А знаете ли вы, как работает такая страховка и от каких именно рисков она защищает? Возможно, самое время проверить, готов ли ваш юный любитель спорта к началу нового сезона и школьной поры! 
 
Программа страхования спортсменов «Защита чемпионов» от «Росгосстрах Жизнь» подходит и детям, и взрослым, которые профессионально или на любительском уровне занимаются спортом. Она финансово поддержит в случае получения травмы на тренировках или соревнованиях по 280 видам. Клиент может самостоятельно сформировать полис, подобрав необходимые параметры, которые в том числе соответствуют требованиям большинства спортивных федераций. Это финансово обезопасит жизнь и здоровье на сумму до 1 млн руб. Минимальная стоимость — 35 руб./день, договор оформляется на срок от одного дня до года и начинает действовать сразу после оплаты.
 
«Результаты исследования говорят о том, что многие по-прежнему не задумываются о пользе финансовой защиты для семейного бюджета или откладывают такое важное решение. Заранее оформленный полис позволит семье не думать о финансовых расходах на лечение и восстановление, если ребенок получит травму. Причем договор можно заключить дистанционно в несколько кликов, подобрав необходимые параметры с учетом индивидуальных потребностей. Минимальная стоимость (35 рублей за день) несоизмеримо мала по сравнению с размером выплат», — комментирует директор по страховым продуктам и развитию клиентского опыта СК «Росгосстрах Жизнь» Гульнара Орлова.
 
Читайте новость полностью по ссылке

Мы не можем знать, когда произойдёт неожиданное событие. Нельзя предусмотреть случайное падение дома или внезапную травму на улице. Но можно заранее позаботиться о том, чтобы в сложный момент вместе с физической нагрузкой не возникла ещё и дополнительная финансовая. 
 
В этом и заключается ценность программ страхования жизни — она проявляется гораздо раньше срока их завершения. Об этом сегодняшняя история нашего клиента. 
 
👉5 лет назад 36-летний Михаил из Волгограда оформил полис накопительного страхования жизни «Росгосстрах Жизнь» на 10 лет с оплатой годового взноса в размере 90 000 руб. Спустя время он обратился в компанию с заявлением на страховую выплату по риску «Травматические повреждения».
 
Клиент играл дома на диване с ребенком. Случайно соскользнув с него, упал на тумбу, в результате чего получил множественные повреждения. Сестра Михаила вызвала бригаду скорой помощи, которая доставила мужчину в ближайший стационар. Травматолог, осмотрев пострадавшего, поставил диагноз: «Сотрясение головного мозга. Перелом обеих костей предплечья в области нижней трети сустава. Перелом тела L4 позвонка. Перелом основания II пястной кости справа», оказал необходимую медицинскую помощь и назначил лечение.
 
Чуть позже клиент заявил страховщику о произошедшем и собрал необходимый пакет документ. Компания приняла положительное решение и выплатила ему 190 000 руб. Эти средства позволили клиенту дополнительно обратиться в частную клинику для консультаций со специалистами разных направлений, получить высококвалифицированную помощь и минимизировать риски развития осложнений!

😴Казалось бы, выходные созданы для отдыха: можно поспать подольше, лечь попозже и никуда не спешить. Но в понедельник вместо бодрости иногда хочется только одного — взять отгул и остаться дома.

Знакомо? Возможно, всё дело в конфликте внутренних часов с социальным графиком.

Это ситуация, когда наши биологические часы расходятся с существующим расписанием жизни. Например, в будни мы встаём в 7:00, в выходные — ложимся в 02:00 после вечерней развлекательной программы, а потом «досыпаем» за всю неделю до 12:00 и сбиваем привычный ритм. В воскресенье вечером организм ещё не готов ко сну, а утром в понедельник будильник снова требует подъёма в привычное время. И так по кругу.

👉Почему после таких скачков бывает настолько сложно прийти в себя?

1. Сбивается циркадный ритм. Организм любит предсказуемость: примерно одинаковое время сна и пробуждения помогает ему понимать, когда пора отдыхать, а когда — включаться в работу.
2. Поздний подъём может сдвинуть засыпание. Если в субботу проспать до обеда, вечером сонливость может прийти позже. А в первый рабочий день вставать всё равно придётся рано.
3. Меняется привычный режим. Поздний ужин, меньше движения и больше «залипаний» в телефоне до глубокой ночи — всё это может дополнительно отодвинуть время отхода «отбоя».

И вот парадокс: иногда попытка «отоспаться за всю неделю» только усиливает ощущение разбитости.

👉Что поможет избавиться от вечной сонливости?

🔹Старайтесь не сдвигать время подъёма в выходные слишком сильно — разница в пределах примерно 1–2 часов обычно переносится легче.
🔹Не пытайтесь компенсировать усталость исключительно долгим сном: важны регулярность и качество отдыха.
🔹На задвигайте шторы: утром полезно получить достаточное количество естественного света — это помогает внутренним часам синхронизироваться с новым днём.
🔹Отдыхайте правильно: движение, прогулка и спокойный вечер часто срабатывают лучше, чем ещё одна серия любимого сериала до поздней ночи.

Забота о здоровье начинается с маленьких ежедневных привычек. А уверенность в будущем — с заботы о себе и своих близких уже сегодня!

⚡️«Росгосстрах Жизнь» запускает суперполезного помощника — чат-бота в социальных сетях! 
 
Теперь не нужно искать всю важную информацию в постах или ждать ответа наших специалистов: цифровой ассистент всегда на связи и готов помочь вам 24/7. 
 
👉Где его искать и как с ним связаться?
Все очень просто и быстро: перейдите по ссылке, нажмите на кнопку «Старт», и бот автоматически подключится к разговору.
 
👉Что он умеет? 
– Помогает найти ответ на часто задаваемые вопросы: про регистрацию в личном кабинете клиента «Росгосстрах Жизнь», получение налогового вычета, оплату взносов, выплаты по договору и многое другое.
– Принимает уникальные запросы, которые он затем передает сотруднику клиентского центра — и вы получаете подробный ответ.
– Собирает обратную связь и идеи: если у вас есть мысли, как сделать наши продукты и обслуживание ещё лучше, — расскажите об этом онлайн-помощнику. Мы читаем каждое сообщение и ценим ваши предложения. 
 
«Росгосстрах Жизнь» заботится о своих клиентах и делает сервис удобнее, проще и быстрее. Наш бот — это не просто автоответчик, а ваш персональный консультант. А если вопрос окажется сложным — подключится человек и поможет во всем разобраться!

⚡️Гарантированные выплаты каждые полгода, потенциальная доходность до 13,15% за счет результатов инвестиционной деятельности портфеля ОФЗ, а также до 2% дополнительно при досрочном выходе из программы и сохранение преимуществ страхования жизни. Все это о новой программе «Про купон» от «Росгосстрах Жизнь» для клиентов сегментов «Привилегия» и «Прайм» ВТБ.
 
Продукт разработан в соответствии с поправками к законодательству, вступившими в силу 1 июля 2026 года, которые ввели два новых вида страхования жизни — с объявляемой доходностью и с расчетной доходностью. Они заменили инвестиционное страхование жизни, действовавшее до 1 января 2026 года.
 
Новый полис подойдет тем, для кого важна страховая защита, налоговые и юридические преференции и возможность диверсификации портфеля без высоких рисков.

«Мы одними из первых на рынке страхования жизни предложили клиентам возможность оформить программу по новому законодательству. Она в полной мере отражает все нововведения: плавный переход от НСЖ, где выплаты гарантированы, к объявляемому доходу, который можно получить при досрочном выходе. Сейчас, когда люди стали все чаще выбирать продукты с гарантированным доходом, и при этом с хорошей ликвидностью, это особенно актуально. Теперь у них есть инструмент, позволяющий диверсифицировать портфель и заработать на инвестициях в ОФЗ», — отметил директор по сберегательным продуктам СК «Росгосстрах Жизнь» Борис Борзунов.
 
«Клиенты все чаще ищут безопасные инструменты, способные защитить капитал и обеспечить предсказуемый доход. На этом фоне мы наблюдаем устойчиво высокий спрос на облигации федерального займа: ОФЗ позволяют зафиксировать привлекательную доходность при наивысшем кредитном качестве эмитента и сохранить ликвидность вложений. Программа страхования жизни «Про Купон» открывает доступ к этому тренду в удобном страховом формате, добавляя страховые преимущества», — рассказал Евгений Береснев, заместитель начальника управления продаж инвестиционных продуктов Private Banking и Привилегии ВТБ.

Больше о новой программе — по ссылке

«Это просто возраст…», а вдруг нет? Мы так легко списываем усталость, забывчивость или ноющие суставы на свои зрелые годы, что порой пропускаем важные сигналы организма. Необходимо понимать, что это не диагноз. И многие «типично возрастные» жалобы на самом деле могут быть признаком состояний, которые нужно вовремя заметить и обсудить с врачом.
 
👉7 симптомов, которые не стоит оставлять без внимания: 
 
😴Постоянная усталость, даже после полноценного сна. Так могут проявляться анемия, проблемы с щитовидной железой, дефицит витаминов или хронические воспаления.
 
🧐Ухудшение памяти и концентрации, если оно мешает повседневной жизни. Периодически забывать, куда положили ключи, — нормально. А вот если стали теряться в привычных местах или не можете удержать в голове простой список дел, это повод проверить сосудистое и метаболическое здоровье.
 
🤕Боли в суставах, особенно утренняя скованность дольше 30 минут. Иногда это признак воспалительных процессов, которые важно выявить как можно раньше.
 
🫩Бессонница, частые пробуждения и чувство разбитости по утрам. Нарушения сна могут быть связаны не только со стрессом, но и с гормональными изменениями, проблемами с дыханием во сне или сердечно‑сосудистой системой.
 
🤯Резкое изменение веса без смены рациона и активности. Внезапное похудение или набор веса — это повод проверить обмен веществ, гормональный фон и работу внутренних органов.
 
🤒Скачки давления и стойкая гипертония. Даже если вы «уже привыкли» к такому состоянию, важно постоянно контролировать давление, его повышение — один из главных факторов риска инсульта и инфаркта.
 
😮‍💨Одышка при обычной нагрузке и ухудшение качества волос и ногтей. Одышка может указывать на проблемы с сердцем или лёгкими, а изменения кожи, волос и ногтей часто отражают дефициты и скрытые нарушения обмена веществ.
 
👉Почему нельзя откладывать визит к врачу? 
 
Ранняя диагностика — это возможность вовремя заметить проблему, когда лечение работает лучше всего. Так получится сохранить привычный уровень жизни и активность на долгие годы.
 
Важно: любые подозрения и симптомы нужно обсуждать с медиками. Только специалист поставит верный диагноз и назначит нужные обследования.
 
Здоровье — это главный ресурс, от которого зависит всё: планы, работа, время, проведенное с близкими. Полис страхования жизни не лечит, но помогает снизить или вообще исключить финансовые риски, если ситуация будет требовать серьёзного вмешательства без отлагательств.

⚡️«Росгосстрах Жизнь» регулярно инициирует и поддерживает различные социальные проекты для жителей России, один из них — Марафон финансовой грамотности в Москве. 
 
Приглашаем вас стать частью этого события: уже через 3 дня парк «Зарядье» превратится в самый настоящий эпицентр финансового просвещения! 
 
Москвичи и гости города смогут принять участие в более 350 активностях в течение 12 дней. Интересно будет всем: школьникам, студентам, предпринимателям, родителям и представителям старшего поколения — каждый найдет доступный и увлекательный формат для прокачки своих знаний и навыков.
 
👉Что вас ждёт?
– Открытые диалоги с ведущими экспертами сферы финансов — вы узнаете, как управлять личным и семейным бюджетами, инвестировать, оформлять налоговые вычеты, распознавать мошенников и многое другое;  – интерактивные игры, практикумы, викторины и мастер-классы;  – VR‑тренажёры и зона нейротестирования. 
 
👉Где и когда пройдет марафон?
С 14 по 25 августа, в павильоне «Заповедное посольство» парка «Зарядье». 
 
👉Как узнать больше об этом событии и зарегистрироваться на мастер-классы? 
На сайте по ссылке
 
Не упустите шанс провести летние дни с пользой для всей семьи!