наша следующая тематическая неделя посвящена не менее важному феномену - brainrot🦿

что это и с чем его едят?

🪵brainrot - предполагаемое ухудшение умственных способностей из-за чрезмерного потребления низкокачественного и тривиального контента

есть несколько причин его появления:

1️⃣физиологическая причина

мозг цепляется за мысль из-за укрепившихся нейронных связей и дешёвого дофамина, который даёт быстрый отклик и формирует привычку возвращаться к одному и тому же. также, мозг старается избегать дискомфорта, поэтому выбирает знакомые и безопасные для него мысли

2️⃣психологическая причина

трудности с переключением внимания при различных психологических проблемах и эмоциональная зависимость, когда человек снова ищет привычное чувство даже если это сожаление или грусть

3️⃣социальные факторы

среда подталкивает к повтору – тренды в соц.сетях, давление учёбы, разговоры друзей о чём-то одном. всё это подкладывает почву, из-за которой мысли идут по одному и тому же кругу

brain rot – это когда биология, эмоции и окружение вместе нажимают на повтор. если ты понимаешь как это работает, тебе проще вернуть управление над своим плейлистом мыслей🎶

Re:Think – healthy thinking club