если коротко, то настоящая цель должна быть конкретной, измеримой и реалистичной ❄

🤍конкретной - понятно, что именно ты хочешь достичь

🤍измеримой - можно отследить прогресс, чтобы видеть маленькие победы

🤍реалистичной - цель достижима с учётом твоих ресурсов и времени

но самое главное: она должна идти от сердца, чтобы она точно осуществилась🏡


Re:think - healthy thinking club