TGViewer
Релокация с психотерапевтом Релокация с психотерапевтом @relocation_psy · 1.5K subscribers
Post #77 3.14K
Вопрос-ответ

Очень часто я и мои знакомые девушки, которые остались в РФ, думают, что поторопились, зря запаниковали, что может быть всё улеглось бы. Этому способствуют разговоры друзей и родственников в РФ. Понятно, что такие мысли возникают после того, как ушла тревога и угроза. Но эти мысли не отпускают и с ними сложно планировать жизнь в другой стране. Ты будто ещё надеешься, что всё можно вернуть. Умом понимаю, что это не так, но иногда такие мысли, что называется, лезут в голову.

Я хочу понять почему так происходит? Почему мы начинаем думать, что поспешили, хотя рациональный ум говорит, что всё правильно сделали. Что происходит с психикой? Это такая ловушка?

Ответ:

На новом месте у вас нет ни связей, ни прошлого, ни будущего.

Человек - животное социальное. Человеку нужен человек. Нам нужны близкие люди. А где все близкие? Понятно же, что целыми семейными кланами никто не переехал. Дай Бог, чтобы переезд был не в одно лицо. А если в одно? Нас тянет к «своим». Поэтому если «своих» на новом месте не завести, это ощущение, что ты чужой - оно будет съедать изнутри. Оно будет тянуть обратно, сколько рациональных аргументов ни придумывай.

Что человек запоминает лучше всего? Важен не знак эмоции (плюс или минус), а яркость события. Значимость. А все значимые события остались позади. Это ностальгия. А значимых событий на новом месте нет. И что еще хуже - не предвидится. Кто из мигрантов реально планирует свою жизнь в отрыве от России? Мало кто. Между тем, такие люди адаптируются к ситуации лучше всего. Вместо ожидания «когда все наладится» они занимаются делами и строят новый дом. Мы ведь все хотим домой. Это нормально. Поэтому некоторые создают свой дом в новых условиях.

Итак, три совета для перехода на новый этап релокации:

1. Завести новые близкие связи с людьми, которые живут рядом.
2. Создавать значимые события на новом месте (об этом было в прошлом репосте).
3. Планировать свое будущее. Мечтайте!

Когда вы мечтаете, вы ищете желаемое будущее и пробуете его на вкус. Так давайте отвернемся на минуту от прошлого и посмотрим в будущее.
  • ❤ 64
  • 🔥 18
  • 👍 16
  • 🙏 1
More from @relocation_psy
  1. Sep 30, 2025Вопросы релокации отходят на второй план, проблемы обычной жизни все острее На эту тему на…
  2. Apr 17, 2025[Глава 2. Слова и мысленные образы] - Эффективны образы ощущений, движений и ситуаций. - Л…
  3. Apr 17, 2025Как взять себя в руки? Одна из самых эффективных техник саморегуляции (обучение управления…
  4. Apr 10, 2025Недавно купил книгу. Как думаете, Ясперс и Юнг будут в этой книге анализировать и "лечить…
  5. Dec 31, 2024Какие изменения будут с мозгами людей в ближайшие 20-30 лет? Вы заметили, что люди тупеют?…
  6. Oct 29, 2024Иногда не нужно глубоко копать Бывает так, что мы повторяем одни и те же ошибки по привычк…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →