TGViewer
Релокация с психотерапевтом Релокация с психотерапевтом @relocation_psy · 1.5K subscribers
Post #235 2.36K
Разочарование

Прошлая жизнь была налажена. Может даже стоит сказать - успешна. А в этой жизни что? Какая перспектива?

В последнее время стал чаще слышать от клиентов рассуждения на эту тему. Похоже, что это этап в рефлексии релокации.

Усугубляет дело оценка завершения «прошлой жизни». Словно она «не удалась». Словно «у меня не получилось».

Поэтому возникает проблема «как можно инвестировать свое время и силы, если все снова может резко перевернуться?»

С точки зрения логики - не знаю. Возможно, что и никак. Все на свете не предскажешь. Всегда есть риски. Сейчас риск не найти в себе силы может привести к тяжелым последствиям.

Но состоит ли человек только из логики? Когда влюбляешься, вдохновение приходит не по логике. Нет в мозгу нейромедиаторов любви. Любовь не сводится к окситоцину. Человек - не машина.

Когда человек теряет веру в себя, главная проблема - не реальное положение дел, а состояние, чувство.

Самое худшее, что может произойти при разочаровании - застрять в этом состоянии. Как люди застревают?

1. Прячут чувство под ковром. Стараются не обращать на него внимание, отвлекаются. Это может помочь в моменте, но при удобном случае оно вновь выскочит наружу с посылом «я же тебе говорил!»
2. Погружаются в чувство, словно в болото. Тогда оно затягивает и разрушает.

Быть на правильной дистанции от переживания - вот верный способ. Не слишком близко, не слишком далеко. Тогда появляется возможность для переговоров с самим собой. И тогда разочарование может превратиться во что-то еще. С этим я и помогаю клиентам.
  • ❤ 26
  • 👍 12
  • 🔥 4
More from @relocation_psy
  1. Sep 30, 2025Вопросы релокации отходят на второй план, проблемы обычной жизни все острее На эту тему на…
  2. Apr 17, 2025[Глава 2. Слова и мысленные образы] - Эффективны образы ощущений, движений и ситуаций. - Л…
  3. Apr 17, 2025Как взять себя в руки? Одна из самых эффективных техник саморегуляции (обучение управления…
  4. Apr 10, 2025Недавно купил книгу. Как думаете, Ясперс и Юнг будут в этой книге анализировать и "лечить…
  5. Dec 31, 2024Какие изменения будут с мозгами людей в ближайшие 20-30 лет? Вы заметили, что люди тупеют?…
  6. Oct 29, 2024Иногда не нужно глубоко копать Бывает так, что мы повторяем одни и те же ошибки по привычк…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →