TGViewer
Релокация с психотерапевтом Релокация с психотерапевтом @relocation_psy · 1.5K subscribers
Post #212 1.89K
Как принять решение, когда невозможно определиться?

Ко мне обратилась семья мигрантов, которые планировали судьбоносное решение. В течение месяца каждый день метались между двумя вариантами развития событий. В один день окончательно решали выбрать первый вариант. А на следующий день с той же уверенностью передумывали. К нашей встрече оба уже были измотаны.

На встрече мы долго взвешивали все за и против, но это не давало им ничего нового. Они занимались этим уже целый месяц. А я все искал правильную постановку вопроса, которая внесет определенность. И к концу встречи я такой вопрос нашел. Вот, что я им предложил:

«Закройте глаза и представьте себя в будущем одного из вариантов. Он несет за собой не только хорошее, но и риски. Почувствуйте эти риски эмоционально, в теле. Вы можете с ними смириться?

Ответив на этот вопрос, отправьтесь в будущее второго варианта. Почувствуйте риски этого будущего. Можете ли вы смириться с этими рисками?»

Перед нашей встречей они взвешивали риски, но ни разу эмоционально не погружались в их переживание. И когда вопрос был поставлен «с чем легче смириться?», их собственный ответ был найден.
  • 👍 37
  • 🔥 15
  • ❤ 7
More from @relocation_psy
  1. Sep 30, 2025Вопросы релокации отходят на второй план, проблемы обычной жизни все острее На эту тему на…
  2. Apr 17, 2025[Глава 2. Слова и мысленные образы] - Эффективны образы ощущений, движений и ситуаций. - Л…
  3. Apr 17, 2025Как взять себя в руки? Одна из самых эффективных техник саморегуляции (обучение управления…
  4. Apr 10, 2025Недавно купил книгу. Как думаете, Ясперс и Юнг будут в этой книге анализировать и "лечить…
  5. Dec 31, 2024Какие изменения будут с мозгами людей в ближайшие 20-30 лет? Вы заметили, что люди тупеют?…
  6. Oct 29, 2024Иногда не нужно глубоко копать Бывает так, что мы повторяем одни и те же ошибки по привычк…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →