Надо ехать дальше, но я в панике

С таким запросом недавно обратилась клиентка. На носу новый переезд, но тело парализует от ужаса. А от чего эта паника - непонятно. Конечно, есть объективные причины, ведь переезд - это сложно. Особенно с детьми. Но градус эмоции несоизмерим с ситуацией.

Спустя 30 минут мы выяснили, в чем было дело. Оказалось, что она бесконечно (как бы на автомате) внутри себя крутила диалоги с родственниками и близкими друзьями. Они не разделяют эту миграцию, и она старалась их переубедить, доказать правильность своего решения.

Фактически, новый переезд являлся шагом отрешения от прошлой жизни и этих людей. И все переживания возникли именно из страха сделать этот шаг. Как только причина стала осознаваемой, стало легче. Но все еще было непонятно, как сделать этот шаг сначала внутри себя, чтобы появились силы для реального переезда.

Я помог сделать этот шаг. Когда клиентка простилась с прошлым, ее совсем отпустило. Тело перестало зажиматься, появилась энергичность и желание собирать чемоданы.

P.S. Обратите внимание на разницу между «сжечь мосты» и «проститься». Сжигать мосты не нужно. Зачем? За связями с близкими большая история и свой важный ресурс. Но этот ресурс не должен становиться ограничением, когда решение уже принято.