Как не стать жертвой в условиях релокации?

Жертва - это позиция человека, который извлекает выгоду из несчастья через манипуляцию жалостью других людей.

Чтобы не встать в жертвенную позицию, нужно отслеживать в себе ее зачатки. Как они выглядят?

Для этой позиции характерно:

1. «Все проблемы во внешних обстоятельствах, я сделать ничего не могу»
2. Перекладывание ответственности на «более сильного»
3. Цинизм
4. Тревожность, депрессивность, самобичивание
5. Отсутствие управления своей жизнью
6. Инфантильность

Человек меняет осмысленную ответственную жизнь на бессмысленную безответственность. Так он становится жертвой.

С одной стороны, из этой сделки он получает страдание от дефицита смысла. С другой стороны, он облегчает жизнь отсутствием ответственности. Более того, всегда можно добиться от окружающих сочувствия и жалости. Быть жертвой легче, чем активным и ответственным человеком.

Иметь возможность получать от близких сочувствие - важная опора в жизни любого человека. Но если ответственный человек, опираясь на поддержку, находит силы идти вперед, то жертва поддержкой заглушает дефицит бессмысленности жизни.

От вопроса «реализую ли я свой потенциал?» жертва испытывает муки совести и тревоги. Ведь ответ очевиден. Но вместо того, чтобы увидеть проблему в своей жертвенной позиции, фокус смещается в «у меня нет потенциала» или «жизнь слишком сложна».

Если вы обнаружили в себе позицию жертвы, я должен вас поздравить. Признаться себе в этой проблеме - большой шаг. Важно, чтобы он сам не стал частью жертвенной позиции «я страдаю от того, что я жертва и ничего поделать не могу». На самом деле можете. Сначала нужно набраться храбрости взять на себя такой объем ответственности, который вы способны вынести. А потом увеличивать его. В какой-то момент вы почувствуете душевный покой от того, что вы наконец-то в ладу с самим собой.

Если вы видите позицию жертвы в близком человеке, лучшее, что вы можете сделать для него - помочь ему это осознать. Пришлите ему ссылку на этот пост. Человек может измениться только изнутри.