Не хочу! Я устал. Я не справляюсь…

Мигранты постоянно сталкиваются с неожиданными проблемами. Кажется, нужно все перетерпеть и где-то вдалеке есть шанс на светлое будущее. Но когда долгое время терпишь, сила воли рано или поздно начинает давать сбой.

Вместо того, чтобы выпустить накопленную агрессию (а куда ее выпустить-то?), формируется привычка дотерпеть (а значит додавить себя) до конца. Это место, в котором человек теряет себя, а в какой-то момент и смысл жизни. Это начало депрессии.

Простейшая самодиагностика здесь - это ответить себе на вопрос «Смысл жизни есть?»

Без рациональных уточнений «в чем он заключается». А по ощущению в теле. Смысл жизни есть? Да/нет. В груди дыра или энергия?

По более подробной диагностике готовлю материал.