Видишь то, что называешь

Практика называть предметы с опозданием хорошо развивает память. Когда видишь предмет, запоминаешь его, переводишь взгляд на следующий, называя предыдущий предмет. Можно довести до опоздания 5-8 предметов.

Есть другая практика - не называть человека тем, что ты в нем видишь. Например, не называть нарцисса нарциссом, токсичного человека токсиком. Если прямо смотришь на него и называешь мысленно тем, что ты видишь, начинаешь транслировать соответствующее отношение к этому человеку, и он это чувствует. Что хуже - он начинает вести себя соответствующим образом.

Возможно поможет техника выше: думайте о другом человеке, с кем вы только что приятно пообщались. Тогда определенный токсицизм текущего собеседника не будет так фонить.

Опробовано на личном опыте не далее как сегодня на встрече с очень негативно настроенными коллегами.
Подтверждено другими кейсами в рамках встречи Лаборатории изящных решений Евгения Соломоновича.