В продолжение предыдущего поста. Про разные уровни физ-подготовки и скуку.

Однажды я вела серию групповых занятий соматики в театральном лагере. Точнее как. Работала я тогда менеджером, а соматике и методу Фельденкрайза только училась. Ну и на правах менеджера назначила сама себе волонтерство, чтобы попрактиковаться в ведении групп.

Мой тогдашний руководитель относился к моему увлечению скептически, потому перед тем, как разрешить анонсировать мой курс в лагере, решил уточнить, уверена ли я в своей затее. Вероятно, помимо обычных людей ко мне попадут по-настоящему крутые в движении профессионалы.
- Не боишься опозориться? - читался вопрос в его глазах.

Боялась ли я? Конечно. Но попробовать причинить незнакомым людям пользу мне хотелось больше. Слабоумие и отвага - наше все.

Аудитория ко мне пришла довольно разношерстная. Часть людей были крайне далеки от любой физической активности, а часть людей были танцоры, актеры, действительно, профессионально занимающиеся движением.

Я воочию убедилась, насколько «физ-подготовка» не важный параметр для того, чтобы практиковать Фельденкрайза. Единственное, что важно - это желание и интерес.

Каждый участник проживет какой-то свой опыт, возьмет с занятия что-то свое и научится чему-то, что ему сейчас актуальнее. Ну или качественно поспит. Тоже полезно.

И да, кто-то тогда расслабился, кто-то отлично поспал, а у кого-то перестала болеть поясница.

Но, божечки, как же мне были ценны восторженные отзывы от тех самых профессионалов, которых мне полагалось бояться.

А одна девушка (до сих пор ярко помню) мне сказала:
- У меня от ваших занятий ноги стали длиннее!
Я тогда рассмеялась, что может просто джинсы укоротились? Но она утверждала, что проверила по юбке, по другой одежде — всё совпадает, ноги реально удлинились.

А теперь рекламное предложение:
Если вы никогда у меня не были, но хотите попробовать, можем договориться, бесплатно созвониться, и я вам расскажу/покажу что и как происходит.
А так-то, в пределе, я приглашаю вас на регулярные занятия.

Не обещаю, что после моих занятий вам придется менять гардероб, но лёгкость и новые ощущения — вполне реальны.

Пишите, расскажу подробности.