Давным-давно во время учебы мне надо было провести групповой урок, а потом на встрече с преподавателями рассказать про опыт.
Для отчетности я выбрала простой, с моей точки зрения, урок на повороты. Тот самый, известный, из предыдущего поста.
В нем мы сидим правая нога согнута назад, левая нога согнута перед собой так, что левая стопа касается правого бедра, мы опираемся на левую руку и поворачиваемся: налево и обратно. Ну и дальше разные вариации как и чем поворачиваемся.
И все бы ничего, но я ошиблась и исходно сказала поворачиваться направо и далее последовательность движений выстроила на другую сторону.
Сообразила я, что говорю что-то не то, где-то к середине урока, когда переобуваться и говорить группе: «сорян, я все перепутала и мы всё делали не в ту сторону»,- было уже поздно, потому доделали мы урок как получилось - неправильно.
Я, конечно, обругала себя последними словами, но была поражена, что в конце урока большинство людей сказали, что поворот улучшился, амплитуда увеличилась, они почувствовали расслабление, легкость и все то прекрасное, что часто бывает после уроков по методу Фельденкрайза.
Т.е. сработало.
С неправильными движениями не в ту сторону, однако ж… сработало.
Тогда это впервые меня навело на мысль, что не форма движения в уроках главное, а что-то другое.
Но что?
У Вас есть версии?
Свою потом расскажу.
Post #270
176
- ❤ 12