В понедельник сходила на занятие Фельденкрайзом к коллеге в Хайфе.
Прям офлайн, прикиньте?
Крайне рекомендую одногорожанам.
Я сама вряд ли в обозримом будущем открою офлайн-группу. Только индивидуалку.

Так вот.
Я люблю ходить к разным инструкторам. Для меня это радость и самой заниматься не в одиночестве по записям, и возможность учиться и сверяться с разным опытом.
Да, метод один, но каждый привнесет частичку себя в любой, даже в самый известный урок.

Так вот, у меня есть очень странный маркер, ок мне занятие телом или не ок.

Причем это касается любой телесной работы, будь то массаж, остеопатия, фельденкрайз или зарядка.

Если в процессе, я испытываю острый подъем желания жить, значит все происходит правильно.

А какие у вам критерии _правильных_ занятий в вашей жизни? (Не обязательно телом, любых)