Историю* мне, буквально, вчера рассказали про спецэффект от занятий на цикле.

«Делали какой-то урок, а мне прям тяжело и сложно было, аж тошнит. И тут я вспомнила Ваши слова, Эвелина, что можно не делать, а просто лежать и представлять. И я легла и что-то делала в воображении, что-то просто слушала. И так мне вдруг легко стало от этого разрешения себе не мучиться. А в конце урока поняла, что хоть я и не делала ничего, а грудная клетка задышала, и тазобедренные задвигались…»

Как показывает практика, «не делать», когда есть указание, но не хочется, намного сложнее чем «просто делать» из предыдущего поста, но, со временем, и оно получается.
Так что занятия методом Фельденкрайза крайне показаны отличникам, перфекционистам и хорошим/удобным девочкам и мальчикам.

Присоединяйтесь к следующему курсу, утка в яблоках, инфа в закрепе.

*Публикую с разрешения.