С понедельника можно присоединиться к занятиям по методу Фельденкрайза. (Полная подробная инфа есть в закрепе)

В этом цикле из 4 занятий мы займемся гибкостью и мягкостью грудной клетки, тазобедренными суставами и напоследок стопой.
А потом уйдем на каникулы.

Бонусом, если вы присоединяетесь сейчас, то до конца лета вам становятся доступны все предыдущие записи уроков и пятиминутных практик.

Вопросы и предложения в @litevil или сообщения канала.