Знаете книжка такая была: «52 привычки в год»?
Типа благоприобретай одну привычку в неделю и через год будешь человек-паук.
Книжку я не читала, мне одного названия из области фантастики хватило.

Но вот несколько месяцев назад я поддалась на рекомендации из каждого утюга и начала пить горячую воду.
Я так и не поняла, чем это полезно лично моему организму, но зима, холода, прохладная вода неприятно пробуждает, а тепленькая пошла - приятно посмаковать. Мне под это дело даже любезно чайничек специальный подарили, который воду греет до 55°С.

Потихоньку, пить воду, первым делом, как проснусь, действительно превратилось в привычку, о которой я не думаю, а она просто со мной случается.

А пару дней назад я проснулась пораньше и от нечего делать первым делом после сна пофельденкрайзила себе стопы. Мне понравилось. Но шо бы вы думали? Вода тут же выпала из первого действия, и я про нее забыла!
Привычка в неделю, говорите? Ну-ну.

А вы че как привычки благоприобретаете?