А во-вторых, размышляю над цитатой из той же книги Моше Фельденкрайза - Сознавание через движение.
Самосовершенствование связано с признанием собственной ценности.
Важно понимать, что, если человек хочет улучшить свой образ себя, он должен прежде всего научиться ценить себя как индивида, даже если его недостатки в качестве члена общества кажутся ему преобладающими
над положительными качествами.
А вы цените себя как индивида?
И вообще, что для вас значит: ценить себя как индивида?