Мы любим себе ставить цели, видеть к чему мы стремимся, тогда как будто мы видим смысл действий.
У меня есть много вариантов ответа на вопрос "зачем?", но, предполагаю, что настоящий ответ у каждого все равно будет свой. Более того, в разные периоды жизни этот ответ будет меняться.
Сам Фельденкрайз называл свою работу - совершенствованием человека.
И это включает в себя не только улучшение гибкости, координации, осанки, голоса и дыхания, но и прежде всего, взращивание сознательности ощущения, чувства и мышления. (с) Институт Вейцмана, канцелярия ректора.
Цитата из канала "Somatic.Education".
Впервые я заинтересовалась методом, потому что меня восхитила идея "мозг управляет телом", что было для меня совершенно невообразимо и ново. Да и до сих пор, у меня не получается систему взаимодействия нервной системы и тела осознать и представить в полной мере. Слишком там все сложно устроено и много переменных в каждое мгновение. То что-то нащупаешь - вот оно, что-то прояснилось, а через минуту снова не понятно ничего.
Но одного интереса мне тогда по-молодости не хватило. (И об этом я жалею до сих пор, потому что просандалила кучу лет). И в итоге в более-менее регулярную практику меня привели дискомфорт в теле и боль. Скамейка в детском садике моего ребенка была постоянно занята, и выяснилось, что я не могу надеть бахилы стоя. И это стало реальной двигательной задачей, которую мне захотелось решить. Возможно, для большинства - это звучит глупо, но меня реально огорчила и выбесила необходимость стоять в очереди на скамейку.
И хотя сейчас мне очень хочется наврать, что теперь-то я точно взращиваю сознательность и мышление - на самом деле, нет. Сознательность-сознательностью, но по большей части я по-прежнему решаю двигательные задачки, которые и из детства тянутся, и за годы стрессовой жизни накопились - мама не горюй.
И когда я прихожу в поликлинику и прочие заведения, то на всякий случай проверяю - могу ли я сегодня нацепить бахилы стоя.