Задали тут отличный вопрос (автору большая благодарность):
- Нафига нужны мои инструкции на занятиях, если можно чатик жпт попросить их написать и даже озвучить.

Ну че могу сказать... Можно, конечно. Я даже как-то попробовала. Закачала ему какое-то количество тематической литературы и примеров по этому поводу. Мне было любопытно, может он придумает что-то, или идею чего-нибудь новенького подаст.
Подал.
Например, в какой-то момент в инструкциях появилась третья рука. А еще предложил сделать движение в позе, когда ты одновременно на боку и на спине с ногой за ухом. Точно новенькое)

Если серьезно, инструкции на уроках, они же не с бухты-барахты любой набор слов.
Я придумываю уроки с определенной целью, чтобы участники чему-то научились новому и унесли с собой идеи для дальнейшего улучшения своего движения.

А потом пришла коллега и добавила важное:
- В интернете полно бесплатных и платных уроков, которые можно найти и делать.
Я знаю людей, кто способен заниматься по записям. Я сама так делаю. Хотя больше люблю приходить в живые группы.
Но для большинства людей назначенное время, живые люди в группе и обратная связь - это то, что мотивирует прийти, лечь на коврик и посвятить этот час себе.

В группе по четвергам с 15 мая еще есть места.
Оргинфа есть в закрепленном посте.