​​Вопрос от подписчика:

Если в себе старые смыслы утеряны, а новых нет. Что делать?
И эта бессмысленность становится ступором для других действий.
К психологу или в красно-белое за немировской перцовкой  топать? :)

Мой ответ:
(хотел сначало кратко, но пальцы понесли - набивал на телефоне)

Пересобирать. Наше "Я" в течении жизни постоянно изменяется и это нормальный процесс. Поэтому, если "старые смыслы потеряны" - верный признак, что Вы - развиваетесь.

Я бы ещё поисследовал что это были за старые смыслы, на чем они основывались и в чем причина их потери.

У меня у самого и многих знакомых мужчин 35-40+ такие же процессы. Проходил и прохожу потерю старых смыслов , пересборка, обретение новых.

Да, это больно, сложно и страшно. И одновременно интересно, эмоционально, чувствуется жизнь. Особенно на выходе с обновленными смыслами.

Что помогает мне прожить переоценку смыслов и сформулировать новые:

1. Нахожу себе группы поддержки и личности. Это прям очень важно не играть в игру "я сильный и сам всё вытяну".

Пример: значимые для меня личности, мужские коллективы (!!! да, именно так), для женщин - рекомендую женские. Мои ученики и взаимодействие с ними как в рамках обучения так и после в закрытом сообществе.

2. Психолог и личная терапия (помогает разобраться и перестроить смыслы, с друзьями и близкими так не получится т.к. сильно примешивается эмоциональный фон и история отношений). Кому нужно - пишите в личку - скину контакт психолога, который специализируется на работе с руководителями).

3. Побыть 1-2 недели (да хотя бы пару дней) одному! в местах моей силы - горы, походы, мотоцикл по сельской местности и т.д.). Естественно без залипания в мессенджеры, а лучше и вовсе отключить к чёрту.

На фото - во время подъема на Ай-Петри в Крыму по Таракташской тропе. Один.

P.S.: Спасибо подписчикам канала Денису Корнееву и Роману А. за общение в комментариях, по итогам которого родился пост.

Евгений Севастьянов,
автор программы обучения
«Системный руководитель»