TGViewer
Channel Public Channel
разреши уже себе

разреши уже себе

@razreshisebe_sebya

бывшие назовут это красным флагом, ты — самоуважением:

будь неудобной.
разрешай себе больше.

кайф, лайф и психотерапия

18+

для сотрудничества ➡️ @lunablizkopsy1
Subscribers
9.6K
Photos
482
Videos
34
Links
86
Recent Posts 7 shown
Post #2202 655
Коллеги, а может сегодня без мамы?

Дисклеймер: пост для коллег из помогающих профессий.


Представьте: к вам приходит матёрый предприниматель. У него бизнес, партнёры, команда, миллион решений в день, сам он к 36 годам уже седой, и правый глаз дёргается в такт настенным часам из-за сумятицы, которая творится нынче с бизнесами.

А вы ему: «Давайте поговорим о ваших отношениях с мамой».

Мама, безусловно, женщина важная. Но у него завтра совет директоров, а сегодня он хочет понять, как не разнести собственную контору к чертям.

И я обеими руками за глубокую психотерапию. Но если человек пришёл с конкретным бизнес-запросом, хорошо бы сначала разобраться с тем, ради чего он к вам пришёл, а уже потом отправляться на раскопки семейных архивов.


Бизнес-клиенты хотят конкретных результатов, и как правило, быстро. У них рынок меняется эври дэй, команда ждёт решений, а гарантий никто не выдаёт.

Поэтому компаниям сейчас особенно нужны психологи и коучи, умеющие работать с выгоранием руководителей, командными конфликтами, вопросами и кризисами принятия решений.

Хочу познакомить вас с Марией Роженко — бизнес-коучем, бывшим доцентом ВШЭ.

Мария помогает освоить коучинговые инструменты работы с руководителями, показывает, как встроиться в запросы компаний, как понимать бизнес как систему и уверенно заходить в корпоративные проекты.

В закрепе канала для вас открыт бесплатный практикум «Лига сильных» о том, как расти в доходе за счёт глубины работы, а не количества сессий.

И если давно поглядываете в сторону корпоративных клиентов - подписывайтесь на канал.
  • 🙏 5
  • ❤‍🔥 3
  • 🔥 3
  • 😍 1
Post #2201 1.56K
да, же? 😐
  • 😁 25
  • 🔥 7
  • 🙏 7
  • ❤‍🔥 1
Post #2195 746
☕️ На необитаемом острове я бы не выжила … без кофе!

Я серьёзно.

На районе открылась очередная кофейня, и я, уже практически не веря, что там случится что-то выдающееся (да, я жуткая кофейная привереда), пошла дать человечеству ещё один шанс.

Заказываю свой любимый флэт на, прости господи, кокосовом. Хотя с моей тревожностью давно пора на атараксовом. Делаю глоток и… ВИЗЖУ.

Мои вкусовые сосочки НАКАНЕЦТА В КАЙФЕ!!!


Разумеется, спокойно допить кофе и уйти я не могла. Начала допрос баристы: что за кофе? Откуда? Что за зёрна? Обжарка? Где взять?

Мальчик мило улыбнулся и дал мне пачку Tasty Coffee с QR-кодом.

Ну и всё, девочки. Я пропала…Опомнилась, когда курьер привёз мне огромную коробку роскошества.

И выяснилось, что люди там по кофе примерно такие же душнилы, как я.


Сайт супер удобный: можно нормально разобраться, что тебе вообще брать. А после заказа мне ещё и позвонили, уточнили, как я готовлю кофе, нужен ли мне помол и какой именно. Всё рассказали, объяснили и помогли подобрать.

Моё тревожное контролирующее сердечко ликовало.

Плюсом я узнала, что кофе они обжаривают только после заказа.

То есть моя пачка не лежала полгода где-нибудь на складе в ожидании, пока судьба наконец сведёт нас вместе. Заказала — обжарили — отправили. А если сделать заказ до 13:00 по Москве, кофе обжарят специально для вас
уже в этот день
!


Тут стало окончательно понятно, с чего я так орала в кофейне.

В свежем кофе можно учуять шоколад, орехи, ягоды, фрукты — вместо привычного «ну, кофе и кофе».

А для особенно любопытных у них вообще отдельный аттракцион: на каждой пачке Tasty Coffee есть QR-код, по которому можно посмотреть путь кофе, профиль обжарки и даже имя человека, который его обжаривал. На сайте можно докопаться вплоть до фермы и имени фермера.

Всё. Я нашла своих!

У Tasty есть зерно, молотый кофе, капсулы, концентрат, растворимый спешелти, декаф, комбуча, чай и мои любимки дрипы. Последние я предусмотрительно распихаю по всем сумкам и карманам.

Так что если меня всё-таки занесёт на необитаемый остров, можете не переживать. Дрипы всегда со мной. С остальным уже на месте разберёмся.

Короче, теперь кофейня с любимым кофе у меня дома.


Если тоже хотите устроить себе такой праздник жизни — вот Tasty Coffee.

По промокоду RAZRESHI — скидка 17% (жииииир!) в первый месяц и 10% НАВСЕГДА. Всем срочно кайфовать!
  • ❤‍🔥 45
  • 😍 27
  • 🔥 25
Post #2194 2.75K
ладно! зацените мои навыки позора монтажа, раз не хотите пост комментировать…
  • 😁 64
  • 🔥 52
  • ❤‍🔥 23
  • 😍 7
  • 😭 3
Post #2193 2.91K
🍒 Искали одну женщину. И нарвались на тысячи.

Недавно узнала об одном из самых красивых женских поступков за последнее время.

В Америке есть девушка, чьего настоящего имени мы не знаем.

Она обвинила семерых мужчин из студенческого братства Корнеллского университета в групповом изн*силовании. В суде девушка проходит как Jane Doe — под псевдонимом, позволяющим сохранить анонимность.


И что делают люди в интернете?! Начинают искать её. Имя, фотографии, аккаунты, подробности личной жизни.

Не мужчин, которых она обвиняет. Её!

Ведь мало же заявить о насилии. Нужно ещё пройти публичный кастинг на идеальную жертву. Что пила? Зачем пошла? Почему не ушла? Чем спровоцировала?

Меня особенно злит, что женщина пытается сохранить за собой хотя бы право на анонимность. А посторонние люди хотят отнять у неё это.


И эту охоту видят другие женщины. В том числе те, кто пережил насилие и до сих пор боится рассказать.

Ведь, если откроешь рот, следующей начнут искать тебя.

Но женщины сплотились и испортили охотникам планы.

Они стали массово выкладывать свои фотографии и видео с подписью: I am Jane Doe.

«Я Джейн Доу»

Тысячи незнакомых женщин стали одной женщиной. Теперь на попытку найти её лицо интернет отвечает тысячами других. Попробуй теперь найди!


И меня этот поступок до слёз тронул.

Нас ведь много лет учили совсем другой женской «безопасности»: не связывайся, не вмешивайся, не лезь, подумай о себе, пусть сама разбирается.

А здесь женщины решили, что «чужая» безопасность — тоже их дело.


Женская солидарность — не клуб, куда принимают только после предъявления справки о собственной боли.

Надпись «Я Джейн Доу» не означает «со мной произошло то же самое». Это значит: «она не останется с этим одна».

Эти женщины не могут решить за суд, что и как произошло. Но могут сделать так, чтобы девушке хотя бы не пришлось одной стоять перед огромной толпой.


Моё сердечко тает, а душа ликует. Женщина женщине дом.

Девочки, какой поступок незнакомой или знакомой женщины заставил вас почувствовать, что вы не одни?

Я тоже поделюсь в комментах.
  • ❤‍🔥 114
  • 🙏 45
  • 🔥 10
Post #2184 1.1K
к экранам приглашаются все любители вина! 🍷

сегодня хочу рассказать вам о канале Лена про вино и поворчать.

Лена - сомелье и совладелец культового винного бара «Био Шмио» в Екатеринбурге. вот посты, которые точно нужно сохранить:

✔️подборка базовых бокалов до 1500₽
✔️ безалкогольное вино, которое можно пить
✔️ 4 неклассических фильма про еду
✔️что выпить из российского вина, если уже многое пробовал
✔️продает ли секс на этикетках
✔️Шампань и ее юристы


+ Лена организует винные путешествия в ЮАР, Сербию, Францию и не только. она уже 15 лет в винной индустрии, и за это время исколесила винодельни по всему миру и отобрала для своих туров самые лучшие

подписывайтесь и читайте залпом. я уже там
  • ❤‍🔥 50
  • 😍 28
  • 🔥 7
Post #2183 3.4K

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤‍🔥 61
  • 😍 54
  • 🔥 43
Older posts →

About this channel

How can I read @razreshisebe_sebya without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for разреши уже себе: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does разреши уже себе have?
разреши уже себе (@razreshisebe_sebya) has 9.6K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does разреши уже себе know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →