رهایی از افکار منفی تکراری یا نشخوارفکری 🤯
🔻تو اپیزود اول از دکتر علیرضا سروش، روان‌درمانگر فردی می‌شنویم:
🔸نشخوارفکری از کجا میاد
🔹پیشینه تاریخی جویدن افکار
🔸تحقیقات درباره افکار منفی تکراری چی می‌گن؟
🎧 گوش بده و بفرست برای اون رفیق یا آدمی که می‌دونی نشخوارفکری سبک زندگیشه 🙂
💡بزودی اپیزود دوم منتشر میشه
📌برای رزرو تراپی با دکتر علیرضا سروش،🔗اینجا کلیک کنید
“روان‌درمان” پلتفرم تخصصی سلامت روان 💚
اینستاگرام | تلگرام | ایکس | لینکدین | وب‌سایت
Post #4187
3.32K
Rumination Ep01Dr.Alireza Soroush
- ❤ 10
- 👏 7
- 👍 3