Спасибо за участие в опросах! Мы видим общую тенденцию: радость и тревога преобладают в ответах. Выход из декрета для многих — это долгожданная возможность реализовать себя, и это, безусловно, приносит положительные эмоции.
Однако радость легче проживать, чем тревогу и беспокойство. Давайте сегодня их обсудим подробнее:
Что тревожит мам перед выходом на работу?
• Страх долгой разлуки с ребёнком
• Страх поиска новых направлений
• Страх некомпетентности
• Страх недостатка коммуникативных навыков
• Страх осуждения выбора
• Страх негативной реакции работодателя и коллег на изменения в жизни
У меня нет универсальной «таблетки» от стресса, но я могу предложить несколько вопросов, которые помогут вам разобраться в своих чувствах и найти решение:
— Чего я боюсь при мысли о завершении декрета?
— Какие ресурсы у меня есть сейчас?
— Каких ресурсов мне не хватает?
— Что будет, если я это сделаю?
— Что я боюсь испытать?
— От чего мне придется отказаться и что я получу взамен?
Декрет — это не стагнация и отсутствие реализации. Это точно не про современных мам. Дети «воспитывают» в нас Взрослых, и выходя из декрета, каждая бонусом забирает приобретенные способности (комбинаторику, делегирование, планирование, стрессоустойчивость и т.д)!
Верьте в себя и свой выбор!
то, что ты чувствуешь