этот год начался с испытаний. уже больше месяца я живу одна с ребёнком, а мои отношения с мужем находятся на грани. мы балансируем над пропастью, но пока оба не даем друг другу упасть…
этот год наполнен важными решениями. в первую очередь для личностной трансформации. где-то мне приходится сделать над собой усилие, где-то наоборот научиться отпускать. став нейропсихологом я лучше начала понимать себя и свои точки роста
поймите, никогда не поздно стать помощником своему мозгу
я импульсивный человек. и глядя в историю своего появления на свет мне все понятно — стремительные роды в ванную. я не дала своим родителям даже шанса доехать до роддома
поэтому вчера я осознанно начала Великий Пост. теперь я понимаю, что это не про диету или ограничения. Пост — это возможность для духовного роста человека. время, когда можно пересмотреть очень многие аспекты в своей жизни. научиться быть спокойным, не вовлекаться в эмоции, настраиваться на контакт со своими ощущениями и телом. это очищение от неосознанных паттернов в общении с самим собой и другими
я не смогла вчера войти в пост в голоде, как полагается. и я же вчера осознала, что это не важно… ведь во многом я вчера уже поступила совершенно ИНАЧЕ, чем до начала поста:
я не ответила гневом и обидой на ранящие слова мужа
я молилась, чтобы совладать со своим эмоциональным штормом внутри
я не ушла в уныние, когда осознала, что возможно этот день — это точка в наших отношениях
я смогла простить и дать шанс, несмотря на ситуацию, в которой человек был слаб и выбрал стратегию нападения
я смогла обозначить свои границы так, чтобы не задеть при этом его чувств
важно — продолжать духовный рост, даже когда что-то пошло не так, как ты ожидал