🤢 МЕНЯ УЖЕ ОТ ВСЕГО ЭТОГО ТОШНИТ!

Отвратительный марафон, день 3/5

Вчера половина участников призналась, что, когда человек делает что-то отвратительное, неприятным может становиться не только его поступок, но и сам человек.

И правда, если кто-то увлечённо ковыряется в носу, мы редко думаем: Какой приятный человек совершает неприятное действие 😁

Но иногда отвращение захватывает гораздо больше, чем одного человека.

🤢 Меня тошнит от этой работы
🤢 Меня воротит от семейных посиделок
🤢 Не могу больше выносить этих родственников
🤢 Меня уже тошнит от собственного брака

Хотя работа это не только противный начальник, а брак это не только раздражающие привычки мужа. Там ведь есть и что-то хорошее 👌

Как получается, что противной становится целая часть нашей жизни?

Иногда мы точно знаем, что вызывает отвращение. А иногда неприятным стало уже буквально ВСЁ.

🧪 ЗАДАНИЕ «МЕНЯ ТОШНИТ ОТ…»

Вспомните человека, отношения или сферу жизни, про которые вам хочется сказать: меня от этого тошнит

А теперь попробуйте уточнить:

😳 Если совсем конкретно, то мне противно, когда…

Например:

Меня тошнит от работы ——> Мне противно, когда начальник унижает сотрудников

Меня воротит от родственников ——> Мне противно, когда за столом обсуждают мою личную жизнь

А может быть вообще

Меня тошнит от мужа ——> я злюсь, что он не подарил мне подарок на годовщину
/и тут вообще не про отвращение, а про злость/

Получилось найти что-то конкретное ? Ниже будет опрос 🩷

И как мы уже выяснили, у отвращения есть две части, два процесса:

🤢 как мы испытываем эмоцию
🤢 и что мы делаем в связи с этим

Вторая часть интересная в контексте, когда тошнит от целой сферы жизни

Разводиться? Увольняться? Не общаться с родственниками? А если не хочется разрушать всё прямо завтра, тогда как быть? Терпеть и молчать?

Об этом на группе Фокус: отвращение в воскресенье 18 октября 🩷 приходите помогать себе телом 👌