Я это не перевариваю
Меня от него тошнит
Воротит меня от работы

Как ни крути, отвращение — эмоция мало того, что говорящая, так еще и говорящая телом и порой очень громко.

Вообще, отвращение как эмоция нужно нам , чтобы в буквальном смысле «не есть какашку» — то есть отстраняться от того, что плохо пахнет и может причинить вред, выплёвывать то, что ядовито и желательно не приближаться туда, где можно получить отравление. Очень полезная эмоция 👌

Но если с протухшими продуктами все довольно просто, и здесь нам не приходит в голову «немного потерпеть» , «может тебе кажется» или «все так живут», то в случае с людьми, процессами и другим не материальными штуками всё горааздо сложее, да?

«Меня тошнит от моей работы, но я все равно на неё хожу, ведь деньги надо зарабатывать»

«Я каждый раз после поездки к родителям хожу как в какашках, и самой от себя противно, но это же родители, я не могу не ездить»

«Я не перевариваю, когда муж хочет быстро и без ласк, но соглашаюсь, потому что проще потерпеть, чем объяснять почему нет»

Прекрасная наша психика изобретает множество способов не обращать внимания на прямые сигналы тела.

Не ходи. Не ешь. Не соглашайся. Не делай это. Выплюнь каку!

Но мы ходим, едим, соглашаемся, делаем и продолжаем пытаться переварить то, что надо 🤮

Потому что хорошие девочкинадопотерпеть

Или все же можно попробовать использовать силу отвращения не на себя, а для того, чтобы остановить этот бесконечный поток терпения? Или все же можно научиться слышать сигналы тела ДО того, как уже случилось отравление. Так же как мы ощущаем запах несвежего продукта — уметь ощущать это про людей и их поступки?

В следующее воскресенье 18 октября встречаемся на онлайн-практикуме «Сила отвращения»

Будем учиться через тело 🩷 распознавать эту эмоцию и выплёвывать каку. Я серьезно 👌

Запись тут 👉 pravdatela.soholms.com