В начале был Фундамент

В программе Внутренний ребёнок есть отдельный блок, с названием Кирпичики выживания.

Пока ребенок растет, задача его родителей создать фундамент его личности. Именно на этот фундамент мы опираемся во взрослом возрасте или проваливаемся, если там всё сломано.

Вот эти кирпичики:
⠀
⏹Безопасность

🔺Задача родителя обеспечить безопасность своему ребенку. Создать ощущение что ничто не угрожает его жизни и здоровью.

⏹Защищенность

🔺Ребенок должен ощущать что он находится под защитой, что его любят и ценят несмотря ни на что (на любые его проступки и ошибки), что он имеет право и возможность просить и помощи и получать ее в любой момент, что всегда взрослый человек его защитит.

⏹Стабильность

🔺Ребенок должен быть обут, одет, иметь дом, иметь свое место. Это кирпичик материальной реальности и часто, если он пробит в детстве, во взрослом возрасте переезды, временные сложности с деньгами, смена статуса будет вызывать очень большие психологические и эмоциональные сложности.

⏹Постоянство

🔺Это когда в семье действуют одинаковые правила и слова соответствуют делам. Когда ребенок знает, что если ему пообещали что-то купить то это произойдет, что родитель не будет менять настроение от огромной любви до "пошла отсюда", что семейная система стабильна, что в семье есть свои рамки и традиции. Что каждый взрослый член семьи отвечает за себя, свои эмоции и состояние
⠀
⏹Контроль окружающего мира

У ребенка должно быть ощущение, что он способен что-то изменить вокруг себя. Конечно, в зависимости от возраста.
Взрослые люди с нарушенным кирпичиком контроля гиперконтролеры.

🔺И вот, прийдя к психологу мы строили и перестраивали эти кирпичики. Перебирали детство, учились контакту с Внутренним ребенком, укрепляли свои опоры. Курсы, группы, тренинги, личная терапия. Много труда на перестройку привычных моделей.

А потом мир изменился….

Продолжение в следующем посте <получился лонгрид у меня»