TGViewer
Channel Public Channel
Психология эмиграции ✈️

Психология эмиграции ✈️

@psymigration

Женя, психолог для эмигрантов и релокантов. С 2018 пишу о том, как (вы)жить в другой стране.

Помогаю с трудностями адаптации, депрессией, тревогой, травмой. РАСДВГ informed.

🕊

📍🇪🇸

Обо мне: https://taplink.cc/psymigration

Записаться @petrovaevgeniya
Subscribers
10.3K
Photos
388
Videos
3
Links
790

Showing posts older than #1380 · Back to latest

Older Posts 11 shown
Post #1379 3.26K
Папка с каналами про аутизм и СДВГ

Я редко об этом здесь рассказываю (хотя может кто-то и догадывается 🤭), но я отношусь к людям с нейроотличиями. Я узнала о своих особенностях после 30, как и многие другие нейроотличные, и это знание сделало мою жизнь сильно комфортнее. Но, конечно, было бы сильно лучше, если бы я узнала об этом раньше.
Поэтому мы с "коллегами" по нейроотличиям собрались и организовали подборку телеграм-каналов, где можно узнать, как другие люди живут со своими нейроотличиями и как специалисты работают с ними. Вдруг вы там узнаете себя? 🐸

Как мы выбирали каналы:
🔹только автор:ки с личным опытом аутизма/СДВГ или профессионал:ки, которые реально разбираются в нейроотличных вопросах
🔹есть каналы, которые прямо говорят про аутизм/СДВГ (как диагностировать, как жить с аутизмом/СДВГ), а есть смежные, с пересечением двух тем: например, про карьеру аутичных/СДВГ людей или про изучение языков у аутичных/СДВГ людей

Кому будет полезно:
🔹аутичным/СДВГ людям
🔹специалист:кам, которые хотят лучше понимать своих клиент:ок
🔹всем, кому интересна тема нейроотличий

Все участницы подборки вносят большой вклад в то, чтобы мир был более понимающим и принимающим, а нейроотличным людям жилось легче, и это очень важно📍

👉Добавить папку к себе

#рекомендации
Telegram AuDHD 🧠🪩 Karina Arushtova 🇺🇦 invites you to add the folder “AuDHD 🧠🪩”, which includes 12 chats.
  • ❤‍🔥 27
  • ❤ 15
  • 👍 5
Post #1378 2.77K
#лонгриднавыходные: лекция Андрея Аксёнова «Куда и как бежали люди 100 лет назад? / Драмы, надежды и споры»

Если вы не знаете, что сегодня посмотреть, очень рекомендую эту лекцию (и завидую вам, если вы не знаете, кто такой Андрей Аксёнов, и впервые посмотрите его лекции или послушаете подкаст).

Я в четверг была на его живой лекции (в комменты положу фото), и это восторг! Смешно, интересно, немного грустно и ностальгически. Вообще Андрей советует не делать параллелей между тем временем и нашим, но как по мне, это крайне трудно 😁 Посмотрите и скажите, как вам, что приходит на ум?

© Психология эмиграции ✈️
😍
YouTube Куда и как бежали люди 100 лет назад? / Драмы, надежды и споры / Закат империи / Аксёнов Андрей 100 лет назад из России бежали люди. Куда они бежали и почему? Как устраивали свою жизнь на новом месте? Некоторые хотели быть вне политики, другие искали виноватых и спорили друг с другом. Они устраивали конкурсы красоты и издавали газеты, водили такси и…
  • ❤ 28
  • 🔥 6
  • ❤‍🔥 2
  • 🥰 1
Post #1377 2.39K
Наш праздник!

Сегодня, 10 октября, в мире отмечают всемирный день психического здоровья. Поэтому хочу спросить, что вы сегодня, даже самого маленького, можете сделать для себя, как о себе позаботиться?
Один из моих способов — стараться вставать на коврик для йоги каждый день, хотя бы даже на пару минут. У меня ушло 2,5 года, чтобы выработать эту привычку, а всё благодаря моей йога тичерке Даше. Без неё ничего бы не было.

Кидайте в комментариях фото и описание того, что вам помогает заботиться о себе?

© Психология эмиграции ✈️
  • ❤ 32
  • ❤‍🔥 10
  • 👍 6
  • ⚡ 1
Post #1376
Live stream finished (1 hour)
Post #1375
Live stream started
Post #1373
Live stream scheduled for Oct 8, 2025 at 15:00
Post #1372 2.63K
Эфир с юристом в эмиграции будет в среду!

Все, кто ждали эфир с Надеждой Петриди, чтобы обсудить все эмиграционные юридические вопросики, записывайте: встречаемся в среду на этой неделе в 17 ч по Мадриду (это 18 ч Мск)! В этом посте подробная программа, и также будем ждать ваши вопросы, которые можно оставлять под этим постом. Всех ждём!
https://t.me/Psymigration?livestream

© Психология эмиграции ✈️

#эфир
Telegram Психология эмиграции ✈️ Завтра эфир с юристом в эмиграции! На завтрашний вечер у нас запланирован эфир с Надеждой Петриди, которая ведёт канал «Юрист в эмиграции». Я задам Надежде несколько базовых и немного стыдных вопросов нового эмигранта, который только готовится к переезду…
  • ❤ 4
  • ❤‍🔥 3
  • 👍 2
Post #1369 2.23K
Кто сегодня самый счастливый человек? Та, кто пошла на первую очную учебу года с 2019, да ещё и на какую! На семинар самой Людмилы Петрановской по теории привязанности 😭💔 Никакой онлайн конечно с этим не сравнится, при всем моем уважении.
Надеюсь, ваше воскресенье такое же счастливое и офлайновое, как и моё!
  • 🔥 74
  • ❤ 41
  • ❤‍🔥 12
  • 🥰 5
  • 👍 1
Post #1368 4.56K
Новости по курсу «Психолог от блога»!

Ура, мы с Леной наконец возвращаемся с хорошими новостями по нашему совместному курсу для психологов по маркетингу «Психолог от блога»! Он стартует 3 ноября и будет длиться весь месяц, с одним созвоном в неделю.

Это наш первый с Леной совместный проект, хоть знакомы мы уже очень давно. Мы планируем научить вас тому, что узнали за десятилетия работы в маркетинге: расскажем про то, как он устроен, дадим полезные советы, как приручить маркетинговые инструменты, будем много практиковаться и делать то, что в одиночку страшно. Ну и конечно мы классно проведём время и поддержим друг друга в этом сложном пути продвижения себя и соло-бизнеса.

Что вы получите на курсе?
💙Разберётесь, как работает этот ваш маркетинг и будете заниматься им с большей осознанностью.
💙Преодолеете (надеемся!) боли и страхи перед продвижением и проявлением.
💙Определите свои этические границы в продвижении.
💙Поймёте принципы позиционирования вас как бренда.
💙Научитесь развивать и продвигать свой блог в Инсте и Телеграм.
💙Сделаете свои первые продвигающие публикации или возобновите свои странички.
💙Побудете в поддерживающем коммьюнити коллег, с которыми можно будет двигаться вперёд вместе.

Все подробности (стоимость, формат, даты созвонов) мы расписали прямо в форме записи https://forms.gle/mNXCJrpe7MtkcXBh9

Всех очень ждём!

© Психология эмиграции ✈️

#психологотблога
Telegram Психология эмиграции ✈️ Психолог от блога Сейчас будет признание: психология — не моя первая профессия. По первому образованию я — маркетолог и менеджер рекламных проектов и посвятила этому занятию какое-то количество лет, работала с IKEA, Nissan, Volvo, Яндексом и другими брендами.…
  • ❤ 9
  • 🔥 4
  • 👍 1
Post #1360 2.21K

Forwarded from WorldAbroad — стипендии и обучение за границей

Тревожность и стресс в новой стране: как с ними справиться

Многие из вас уже начали учебный год в новой стране — поздравляем и желаем успехов, вы прошли огромный путь! Но, возможно, самое трудное еще впереди, поскольку переезд в малознакомую среду вдали от дома — стрессовое событие. По некоторым исследованиям, эмиграция увеличивает риск возникновения депрессии на 40% и на 39% — тревожных расстройств. Мы поговорили с эмиграционным психологом Евгенией Петровой о том, как поддержать себя в сложные первые месяцы в новом месте. Читайте в карточках.
  • ❤ 35
  • 😢 6
  • 👍 4
  • ❤‍🔥 1
  • 🙏 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →