Осознавание масштабов изменений

Я много думаю о том, что мне сложно осознать масштаб изменений в мире, произошедших за последние полтора года. С одной стороны, глазами в европейской стране видишь, что всё в общем хорошо и спокойно. С другой, в новостях каждый день читаешь об ужасах войны.
И невозможно уложить в голове, как это всё может быть одновременно и сразу в мире и в отдельно взятой жизни.

На днях поняла, с чем могу сравнить невозможность понимания этого. Для меня это похоже на то, что я не могу понять и прочувствовать, что вселенная бесконечна. Вроде мозгом можно услышать, но как идею принять — невозможно.

Примерно как на этом видео: если начать сравнивать размеры объектов во вселенной, в какой-то момент перестаешь осознавать, насколько они большие.

И эта метафора помогает мне принять то, что невозможно быстро принять такие громандые сдвиги во всём. Нужно время. И надо себе его дать. И может вообще не получиться. И это ок.

@psymigration

#психологияэмиграции