Что будет после разочарования эмиграцией?

В предпоследнем посте я упоминала, что адаптация в эмиграции обычно проходит в 4 этапа, но рассказала только о первых двух (туристическом и этапе постепенного разочарования). Сегодня поговорим о том, что же ждёт эмигранта после того, как он достигнет эмоционального дна.

Третий этап адаптации - этап приспособления. С течением времени, уже пройдя дно кризиса, эмигрант начинает находить новые возможности для самореализации, мир уже не кажется таким враждебным. Он начинает чувствовать себя в безопасности и вдалеке от родной страны, приспосабливается и более эффективно преодолевает ежедневные трудности.
Некоторые люди на этом этапе начинают помогать другим эмигрантам в процессе их адаптации.
Четвёртый этап - этап бикультурализма. Человек уже полностью адаптировался к жизни в другой стране, впитал в себя другую культуру, стал более эмоционально выносливым. Он легко выстраивает коммуникацию с людьми, у него не вызывают трудностей бытовые вопросы. Самооценка стабилизируется. Человек берёт для себя лучшее от обеих стран, становится сильнее.

Интересно, что не все эмигранты проходят все 4 этапа адаптации. Бывает, что человек застревает на каком-то одном, чаще всего на втором. Это зависит уже от индивидуальных черт личности, влияние которых на адаптацию тоже довольно сильно. И под их влиянием каждый уже выстраивает свои психологические защиты: кто-то, не выдержав, уезжает; кто-то создаёт в другой стране анклав родины (вроде Брайтон Бич).

P.S. Кому интересно почитать больше про теорию адаптации, рекомендую довольно старенькое исследование 60-х канадского антрополога Калерво Оберга (Kalervo Oberg). Его много критиковали, но лучше пока никто из учёных ничего не придумал.

#психологияэмиграции #теорияэмиграции