TGViewer
Психология эмиграции ✈️ Психология эмиграции ✈️ @psymigration · 10.3K subscribers
Post #328 2.14K
Жизнь-поток vs жизнь-план

В Новый год принято подводить итоги ушедшего года и строить планы на наступающий. Меня эта концепция всегда смущала, но только вчера я поняла, почему.

Для меня 2020 год стал отличным уроком того, как случайность может изменить всё. Я и многие вокруг меня поняли, что наша потребность контролировать всё происходящее вокруг нас — во многом иллюзия. Мир наполнен случайностями, он состоит из них. А план — потребность в контроле, необходимость нанести себя и свои достижения на какую-то шкалу и оценить их, отслеживать некий прогресс. Это порождает большое поле для тревоги и недовольства собой: «ох, опять я не выполнил(а) свои новогодние обещания», «ну вот, пообещал(а) и не сделал(а), да что ж я за...». Мы становимся заложниками наших планов, а не они служат нам для достижения целей.

Жесткие планы на месяц/год/жизнь могут сужать нашу картину мира и ограничивать нашу способность увидеть и ухватиться за случайности. Наш мозг подвержен когнитивным искажениям, мы неспособны физически учитывать все факторы при принятии решений. К тому же, план, которого мы придерживаемся, может быть нам навязан извне и мы даже не задумываемся, а хотим ли мы на самом деле того же?

На мой взгляд, всё, что в наших силах, — быть открытым этим случайностям и говорить им «да» или мнет». Учиться быть смелыми, гибкими, подстраиваться и реагировать по-другому, если того требуют обстоятельства. Слышать себя и откликаться на то, что отвечает нашим желаниям и мечтам.

Поэтому мне кажется, что мечты важнее планов. Они — поток, направления, вектор жизни, а планы должны меняться в угоду им и обстоятельствам. А никак не наоборот.

Какая концепция вам ближе? Поток 🌊, план 📝 или микс и того, и другого 🙌?

#изучитьсебя
  • ❤ 1
  • 🔥 1
  • 😢 1
More from @psymigration
  1. Oct 2, 2026На сколько вас хватает в эмиграции? Меня посетила мысль, и хочется сверить её с вами. Эмиг…
  2. Sep 30, 2026Что у вас есть сегодня, чего не было год назад? Редакция Reminder позвала меня в рубрику «…
  3. Sep 29, 2026Post #1619
  4. Sep 28, 2026Post #1618
  5. Sep 25, 2026Хочу сегодня открыть у нас новую рубрику: #зачеммнепсихолог, про терапию с изнанки. С каки…
  6. Sep 23, 2026Post #1616
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →