Прекрасное про личные границы

Делюсь отличным постом Лилии Ким про виды личных границ, признаки их отсутствия и что даёт эффективное их установление:

«Признаки, что человек испытывает сложности с установлением какого-то вида границ: сразу переходить к очень личным темам, ожидать от людей того же, избыточно полагаться на других в плане психологической поддержки, ожидать что незнакомые люди по умолчанию ее предоставят – и самому позволять незнакомым людям сразу слишком психологически приближаться; делать неприятные для себя вещи, чтобы угодить другим и наоборот – ожидать что другие будут делать неприятные для них вещи, чтобы угодить; постоянно быть в страхе, что другие подумают; вторгаться в чужое психологическое пространство и требовать немедленного удовлетворения своих психологических нужд от посторонних людей – а так же позволять им это делать; ожидание «спасителя» - идеального родителя, который придёт и от всего защитит, спасёт».

#полезныессылки