Я дочитала книжку про противоположность ненависти, и она очень мощная. 

В том числе потому, что начинается с признания писательницы — она травила в школе девочку и теперь ей очень стыдно. Заканчивается книжка обменом сообщениями с этой (уже выросшей) девочкой на фейсбуке.

По всей длине книги Салли говорит (свободный пересказ, не цитата): «Я тоже ненавижу много кого, я не считаю себя «выше этого», я не поучаю других в инстаграме быть такой же благостной, как я, вовсе нет. Наоборот. Я делала мерзкие вещи и продолжаю чувствовать свои неприятные реакции. Я хочу понять, почему так происходит и как сделать так, чтобы мы замечали, когда мы поступаем против своих ценностей, но продолжаем считать себя замечательными». 

Салли за то, чтобы замечать, когда мы виноваты в том, как раним других своими словами и поведением. Благодаря тому, что мы замечаем, как и почему это происходит, мы можем поступать так пореже. Но замечать больно, трудно и страшно. Хочется выглядеть хорошей — хотя бы перед самой собой. И когда Салли выходит за пределы этого выглядения хорошей, публично, в книжке, у меня захватывает дыхание. Уязвимость — это самая большая сила.

Один из важных для меня моментов книжки про «Robbers Cave study» — по-русски он называется «Эксперимент Летний лагерь» (статья в Википедии). Салли сначала пересказывает то, как этот эксперимент стандартно выглядит в большинстве научных описаний. Мальчиков поместили в летний лагерь, дали сформироваться двум группам, а потом каждой рассказали, что есть другая группа. И эти группы начали ненавидеть друг друга, соревноваться, конкурировать — только по той причине, что есть «мы» и «они». 

Идея расшифровки эксперимента, чаще всего пишут, в том, что любые разделения на «нас» и «их» порождают желание защитить «своих» и победить (пусть символически в спорте) «чужих».