Теория о возвращении на родину

В комментариях к одному из последних постов много говорили о том, что теория U-кривой, которая подразумевает 4 стадии адаптации, точно не может быть применима к тем, кто вынужденно уехал или бежал из страны. Надеюсь, что найдётся исследователь, кто выстроит теорию о том, как описывается этот опыт.

А на днях нашла статью об обратном культурном шоке, который характерен для тех, кто возвращается в родную страну из эмиграции. Возвращающиеся домой испытывают не один адаптационный кризис, а два! Отсюда и такая форма этого процесса адаптации в виде буквы W, пример которого вы можете видеть в картинке к этому посту.

Основные трудности повторной адаптации к родной стране, согласно этой статье, такие:
➡️Люди не так уж интересуются вашим опытом жизни в другой стране.
➡️Вам не очень интересно знать, что происходило в их жизнях, пока вас не было.
➡️Вы скучаете по жизни в эмиграции.

Я бы от себя ещё добавила такие трудности, о которых рассказывают клиенты и о которых читаю:
➡️Стыд за то, что «не получилось» закрепиться в эмиграции, ощущение, что не справился.
➡️Сложности с принятием самого факта возвращения, особенно если он случился на по собственному выбору, а под воздействием обстоятельств.
➡️Неясное понимание будущего в родной стране и невозможность планировать свою жизнь.

Интересно узнать ваш опыт. Описывает ли теория W-кривой то, как вы чувствуете себя после возвращения? Какие основные переживания вы испытываете по этому поводу? Или для вас возвращение наоборот стало облегчением?

© Психология эмиграции ✈️

#психологияэмиграции