TGViewer
Психотерапевтический практикум Психотерапевтический практикум @psyknow · 4.28K subscribers
Post #740 1.61K
Представляется, что одной из наиболее разрушительных чувств для романтических отношений является Ревность. Следуя логике Схематерапии, нужно ввести еще один режим Ревнивый ребенок, который может захватывать контроль над человеком в романтических отношениях. Соответственно, Здоровый взрослый должен осознать возможность активации этого режима и дезактивировать его как дисфункциональный. Потому что Ревность несовместима с истинной здоровой Любовью и почти всегда вредит ей. Интересно пообсуждать с профессиональным сообществом эту тему.


Спасибо за ваш вопрос!

Ревность действительно можно рассматривать как состояние, в котором активируется уязвимый детский опыт и желание выделить его в отдельный режим абсолютно понятно, но при этом ревность не обязательно записывать во враги любви. На эволюционном уровне она выполняет для нас сигнальную функцию, она подсвечивает ценность отношений, в которых мы состоим, значимость привязанности и возможную угрозу этой самой связи. И если мы замечаем что-то, что может угрожать нашим отношениям, тогда ревность является нормальной эмоциональной реакцией в таком случае.

Как понять, что ревность является адекватной реакцией? Если она не захватывает нас полностью, не нарушает контакт с реальностью, не разрушает саморегуляцию и способность к диалогу. В таком случае человек чувствует напряжение и обращается к своим потребностям.

Если ревность перестает быть сигналом и перерастает в состояние, в котором могут активироваться схемы покинутости, дефективности, недоверия, к нему присоединяются копинговые режимы для снятия напряжения и тревоги в виде: контроля, недоверия, обвинения, руминаций, проверок и даже избегающего поведения. Здесь конечно ревность уже разрушает близость.
В схема-терапии клинически выраженную ревность мы будем называть "подозрительным гиперконтроллером". Это режим, который может быть тесно связан со схемой недоверия, потому что ревность объединяет в себе еще подозрительность и тревогу. Есть когнитивные модели ревности, в которых ревность рассматривается действительно как вариант такого тревожно-подозрительного расстройства

Существует также ретроспективна ревность - это когда переживания, направлены на прошлую жизнь партнера или партнерши. Реальной угрозы отношениям нет, но психика реагирует так, будто потеря реальна, причем прямо здесь и прямо сейчас. Как правило при такой ревности главными темами будут сравнение или заменимость, важность и уникальность. Все это сигнализирует о потребности в подтверждении "Меня выбрали. Я значим(а) и меня любят"

В схема-терапии задача ЗВ, как и в работе с другими уязвимыми режимами не в подавлении, в понимании, что нам нужно, какая потребность сейчас самая важная для меня?
И зачастую за ревностью стоит абсолютно понятная многим потребность в безопасности, близости, в предсказуемости и прочности связи и когда мы понимаем нашу потребность и можем здоровым способом ее удовлетворить, ревность сразу потеряет свою силу и значимость. Но когда ревность превращается в контроль, когда она превращается в обвинение, тогда это не "Ревнивый ребенок", а "подозрительный гиперконтролер".

#ответ_на_комментарий
  • ❤ 24
  • 🙏 6
  • 🔥 3
More from @psyknow
  1. Oct 2, 2026Post #1349
  2. Oct 1, 2026Эмма, здравствуйте! Очень нравятся ваши видео. От вас я впервые услышала о схема-терапии.…
  3. Oct 1, 2026Как перестать реагировать на обесценивание родных и близких людей. Как найти в себе силы н…
  4. Oct 1, 2026Если человек оценивает свой уровень удовлетворенности жизнь в целом как низкий, может ли с…
  5. Oct 1, 2026Какие есть признаки завышенной самооценки? Как не переусердствовать с повышением заниженно…
  6. Oct 1, 2026При работе с самооценкой говорят о базовом чувстве "Я в порядке" и предлагают с этим работ…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →