TGViewer
Уверенные Отношения| Психолог Юлия Харитонова| Уверенные Отношения| Психолог Юлия Харитонова| @psykhara · 1.49K subscribers
Post #873 62
Да как замахнулась на новый уровень, так и вернёшься обратно! Ещё сама проситься на назад будешь!
Жесткая позиция. Почему так получается?

Потому что смена работы/ привычной жизни на силе воли: напрячься изо всех сил, куда-то перейти на больший доход или новый статус , во всем себя ограничить, держаться, пахать как лошадь, выгореть к чертям. А как только решишь отдохнуть - глядь, на тебе куча новых обязанностей, все время в новом деле, сил нет.. . Я так сама каталась на этих качелях: вышла на новую должность в РАНХиГС, новые обязанности, высоченная зарплата, + новые клиенты.

Через 3 месяца могла выгореть, но втянулась, потому что у меня уже была своя технология, как не попасть в ловушку сверхзадачи нового уровня. .

Расскажу на своем примере.

Вот я в 2010 году. Зарабатываю около 60 тыс в месяц, и я живу так: тренировка утром - работа в найме - работа с личными клиентами. Мало денег , много стресса на работе. Отдыхать зато получалось.

Как я решила всё поменять? Все же говорят, у тебя потенциал, надо найти ДЕЛО ЖИЗНИ, поставь четкие цели? Все говорят, начни действительно большой проект, вырасти - и ни одной минуты не теряй?
Ок, принято.

Я составила жесточайшее расписание согласно тайм-менеджменту.
Я перестала работать с компаниями и решила уйти в элитный сегмент частной работы. Высочайшие требования качества, сложные случаи - мой внутренний Критик, отличник/ перфекционист/ училка стегал меня железным кнутом. Жёсткий распорядок, безупречность, каждый час расписан. Отдыхала?;))) На учебе. У всех 2 января, а я учусь на очередной программе повышения квалификации. Я же должна быть лучшей!!

Неделя за неделей только личная работа, и так по кругу. Однообразие, потеря друзей из бизнеса. И даже так мне некогда, я же "делаю элитный проект, деньги зарабатываю и только ручная работа". За полгода выросла в деньгах до 300 в месяц. Я молодец! (на самом деле нет и я огребла проблемы со здоровьем от выгорания, но тогда я считала себя богиней психологом). Новый путь давался тяжело.

И ТУТ МЕНЯ ПЕРЕСТАЛИ ЗВАТЬ НА Деловые ТУСОВКИ И КОНФЕРЕНЦИИ! Я почувствовала себя очень одинокой, зажатой тисками требований к себе, отставшей, потерявшей смысл работы.

КАК? Я же так старалась, я же круто выросла в квалификации и в деньгах! Я сорвалась. Вписалась во все супервизии, со слезами стала разбираться, почему меня никуда не зовут и забыли. А жёсткие стандарты не дают и минуты отдыха. Серое лицо, сплошная текущая работа и учёба.

А потом я кое-что поняла. Написала потом программу , помогаю выйти из рабочего рабства другим . И в моем проекте "Стратегия выхода на новый уровень" мы не меняем одну работу на другую" , мы не пробуем сходить в новую нишу "на один раз", а меняем образ жизни.


Но продолжу про"тогда":
---- в тот год было много страданий, одиночества, чувства бесполезности выбранного пути и бессилия изменить что-то быстро---

--- было полное непонимание, и страх , как выключить поминутный график и найти время для развлечений, отдыха, смеха с друзьями, театра.

--- как вообще вернуть радость отдыха в других странах и найти время на семью?

----- куча личной психологии, растерянности и "не знаю с чего начать"...

Но я не буду всего тут описывать... Скажу только, что прекрасно понимаю, почему люди бросают "выход на новый уровень жизни" и возвращаются обратно, да ещё с потерями. Не выдерживают. Нет плана, как сохранить свою ценность и не сгореть при резких непродуманных изменениях. Придумывают себе жизнь из ограничения, держат себя бульдожьей хваткой. Ради своей ли цели?... Перфекционизм без чувств отталкивает людей, клиентов, близких...

И вот тогда я решила: я так больше не хочу.

И тогда я придумала программу "Стратегия выхода на новый уровень" , которая помогает изменить жизнь и карьеру так, чтобы потогонная рутина не возвращалась. Это система, в которой НЕ надо лишать себя удовольствия и общения с друзьями. Воплощать талант без адского переутомления. Можно осознать свое предназначение и создать путь к ней, и оставлять время для жизни.🔽🔽🔽🔽в один пост не влезло, ниже #лидер_материалы
  • 👍 1
More from @psykhara
  1. Oct 16, 2026Практика общения В программе "Собчак живьем" Ксения говорит Олегу Тинькову (иноагенту): -…
  2. Oct 15, 2026Спасибо, впервые меня спрашивают о моих чувствах - каково мне вести тренинг на такую конфл…
  3. Oct 15, 2026Страшно проводить такой тренинг?
  4. Oct 15, 2026Как будет проходить тренинг? Подробности отвечала много, в комментариях выше, но хочу сейч…
  5. Oct 15, 2026Очень полезный тренинг Как будет проходить?
  6. Oct 15, 2026Друзья, сегодня хочу аккуратно позвать вас на Тренинг навыков уверенного общения, чтобы сп…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →