Друзья, сегодня хочу аккуратно позвать вас на Тренинг навыков уверенного общения, чтобы спокойно и доброжелательно добиваться того, что нужно и хочется

— не можете говорить «нет» и просить о помощи?
— боитесь или стесняетесь высказывать своё мнение ?
— болезненно реагируете на критику
— срываетесь или уступаете в конфликтах?
— избегаете сложных разговоров и боитесь споров, конфликтов , и предпочитаете отмолчаться?
— чувствуете себя тревожно в общение с родственниками, если они с недовольством ?

Если вы узнали себя в этих примерах, приходите !
Сюда же собрала все свои наработки за последние 13 лет живых групп!

Тренинг я сделала на протоколе Дж. Паттерсона, но не только я адаптировал дополнила и сделала его более лёгким игровым и творческим.
➡️ Узнать подробности и записаться на тренинг можно администратора @YuliaKirr


С чем вы будете работать

1️⃣ Навыки общения
Освоите слова и жесты (вербальные и невербальные инструменты) — как говорить о своих запросах и высказывать мнение, отстаивать границы, справляться с критикой и конструктивно решать конфликты, чтобы получать то, что хотите

2️⃣ Внутренняя позиция
Узнаете, какие у вас есть права в общении, и сформируете реалистичные ожидания от себя и других. Чтобы не хотеть невыполнимого , но получать возможное !! Чтобы применять навыки и при этом чувствовать себя уверенно и спокойно.

🟣 Старт: 21 октября -11 ноября
🟣 Когда: по средам, 19:00 — 21:00 (МСК)
🟣 Формат: в Zoom, 4 основных занятия по 2 часа + 1 дополнительная практика
🟣Стоимость: 7 тыс.руб
Записываю только сама, оплата по ссылке из любого банка (в т ч зарубежом), пишите в любой мессенджер или сюда в личку @Психолог Юлия


⭐️ буду вести я, Юлия Харитонова — клинический и семейный психолог, 23 года опыта , схема-терапевт,DBT/CBT терапевт


Психолог Юлия | Сайт | MAX
#прямая_речь