Почему так сложно попросить о помощи? Про жертв абьюза
Часть 2

Первая часть здесь

Продолжение темы об изолированности и поиске выхода из токсичных отношений.
В этой части:
🖇«Виноваты оба» , как токсичные установки окружения отправляют жертву на новый круг сомнений.
🖇Внутренний стыд и вина: почему просить о помощи бывает тяжело и как не закрыться в себе.
🖇Нужно в среднем 6 попыток, чтобы выйти из таких отношений, и почему не стоит ставить на себе крест, если не получилось сразу.
🖇Поддержка специалиста и что делать, если вы видите, что в такую беду попала ваша подруга.

Если вам сейчас тяжело и кажется, что из этого «болота» нет выхода - не сдавайтесь.
Шаг за шагом из него можно выбраться.
Слушайте ⬆️